Échappez au stress de la vie quotidienne et laissez votre corps et votre esprit se détendre.

Nos retraites de bien-être, dirigées par des experts, sont conçues pour vous offrir l’espace nécessaire pour vous reconnecter à votre paix intérieure et vous épanouir une fois de retour dans le monde extérieur. De l’immunité à la longévité en passant par le yoga et la découverte de soi, votre journée vous plongera dans des activités guidées, des thérapies et des ateliers. Le temps ralentira jusqu’à ce que vous commenciez à sentir la joie remonter de vos orteils.

Retraite d’écriture en pleine conscience avec Albert Flynn DeSilver Six Senses Douro Valley

Du 6 au 9 mars 2025

Six Senses Douro Valley se trouve dans la magnifique vallée du Douro, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Avec ses 71 chambres, la quinta, ou domaine viticole, date de la fin du XIXe siècle, lorsqu’elle était connue sous le nom de Quinta Vale de Abraão. Les clients sont invités à rejoindre Albert Flynn DeSilver pour une retraite immersive de trois nuits dédiée à l’écriture en pleine conscience. Ce programme unique allie méditation, écriture créative et poésie pour stimuler sa créativité et approfondir sa connexion à l’écriture. En abandonnant les récits limitatifs, vous apprendrez à libérer votre voix créative et à laisser émerger des histoires authentiques, tout en cultivant curiosité, jeu et ouverture. Parfait pour les écrivains de tous niveaux, ce séjour nourrit votre imagination et vous aide à vous épanouir grâce aux conseils personnalisés d’Albert. Une opportunité idéale pour enrichir votre bien-être tout en développant votre potentiel narratif.

À partir de 4618 € par personne en chambre simple Quinta Deluxe

A partir de 7375 € pour deux personnes en chambre double Quinta Deluxe

Bénéfices

Cultiver la pleine conscience à travers l’écriture.

Stimuler sa créativité et approfondir sa pratique.

Apprendre à s’affranchir des récits limitatifs pour explorer son plein potentiel narratif.

Ce qui est inclus

Trois nuits d’hébergement en chambre Quinta Deluxe

Repas en pension complète à l’exclusion des boissons alcoolisées

Un massage personnalisé de 60 minutes

Un atelier Alchemy Bar de 60 minutes

Une séance d’accueil avec Albert Flynn DeSilver Trois séances de méditation avec Albert Flynn DeSilver

Cinq séances d’écriture avec Albert Flynn DeSilver

Un atelier Kokedama Un atelier de peinture sur carreaux

Un cours quotidien de Yoga / Pilates

Accès à notre programme hebdomadaire d’activités gratuites comprenant la méditation, le fitness, la guérison par le son, la randonnée, etc.

Accès au spa Six Senses avec utilisation du hammam et du centre de remise en forme

Accès à la bibliothèque et au WiFi illimité

Boisson de bienvenue et bouteille d’eau Six Senses dans la chambre Service du Guest Experience Maker (GEM) pendant toute la durée de votre séjour

SOURCE : Six Senses – Six nouvelles retraites wellness.