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SAINT ESTEPHE : Retraite de yoga « Escape et Balance » avec…

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SAINT ESTEPHE : Retraite de yoga « Escape et Balance » avec Laure DARY dans le Médoc

Du 27 au 29 septembre, cap sur les côtes médocaines pour prendre soin de soi.

La Maison d’Estournel invite à une retraite bien-être complète, dans un cadre des plus apaisants entouré de vignes. Ce séjour régénérant sera organisé par Maison Of(f) Wellness, plateforme fondée par l’experte Laure Dary.

L e temps d’un week-end, cette danseuse professionnelle et professeure de yoga guidera les participants à travers une pratique Vinyasa visant à harmoniser le corps et l’esprit, à améliorer la flexibilité, la force et l’équilibre tout en réduisant le stress. Laure pratiquera des exercices de Barre au Sol inspirés de la danse classique pour une meilleure posture, perfectionnant la tonicité, la flexibilité et l’alignement du corps. Pour un ressourcement complet, une séance de Stretching sera consacrée à la souplesse du corps dans son intégralité pour des muscles longs et fins et un esprit apaisé. Un atelier « Your Face » révèlera quant à lui les techniques de yoga du visage, de l’automassage et de l’acupression. Au-delà de ces sessions, la quête de relaxation vient s’enrichir d’activités diverses. L’hôtel offre un îlot de pure détente avec sa piscine chauffée, à l’abri des regards et avec vue sur les vignes. A proximité se trouve un espace fitness équipé en matériel Technogym®️ de dernière génération, apportant une nouvelle dimension au cadre bucolique des lieux. Envie de se ressourcer au grand air en pleine nature ? Les hôtes peuvent emprunter les vélos électriques mis à leur disposition, pour une balade dans les vignes environnantes ou pour partir à la découverte des villages de Pauillac et de Saint-Estèphe.

Pour parfaire cette retraite, une visite ainsi qu’une dégustation privilégiée au sein du Château Cos d’Estournel, également propriété de Michel Reybier, sont inclus dans le séjour. Enfin, des soins corps et visage de la marque Swiss anti-aging science Nescens – prodigués dans la Yourte dédiée au bien-être, lovée au fond du majestueux parc centenaire – pourront être réservés. La combinaison parfaite pour se déconnecter du quotidien, se ressourcer et se faire plaisir en cette période d’été indien !

La retraite de yoga « Escape & Balance » orchestrée par Laure Dary à La Maison d’Estournel comprend 2 nuits avec petitsdéjeuners, déjeuner, brunch et dîners healthy servis dans le confort du restaurant, sur la terrasse ensoleillée ou dans le parc aux arbres centenaires, ainsi que 3 séances sportives et 1 atelier. Package à partir de 1 740 euros par personne. Du vendredi 27 au dimanche 29 septembre. Séjour accessible à tous les niveaux