La cuisine est un moment clé du quotidien, notamment dans les couples. Ils sont 68 % à penser qu’une relation épanouie passe par le fait de découvrir ses goûts alimentaires et ses habitudes culinaires.

Mais alors, qui s’y colle ? La majorité des Français – 64 % – considèrent que la préparation des repas doit impliquer les deux partenaires, qu’ils cuisinent ensemble ou à tour de rôle quand un tiers préfèrent qu’il y ait un cuisinier attitré au sein du couple (33 %) . Pour la moitié des Français (46 %) , la préparation des repas en duo sur le même plan de travail peut se transformer en un moment complice, mais pour éviter de passer en relation chef/commis, l’autre moitié (50 %) préfère préparer seul le repas !

5 TIPS DU COUPLE EN CUISINE PAR CHRISTÈLE ALBARET INSPIRÉS DES 5 LANGAGES DE L’AMOUR

« La cuisine à deux est bien plus qu’une simple préparation de repas. Elle peut incarner les 5 langages de l’amour, ces clés qui permettent de mieux comprendre et nourrir la relation. Alors, pourquoi ne pas profiter de la Saint-Valentin pour cuisiner ensemble et explorer ces langages dans votre quotidien ?

1- Les mots valorisants : “Tu es mon chef préféré”

En cuisine, quelques mots d’encouragement peuvent transformer une tâche ordinaire en moment spécial. Complimentez votre partenaire sur sa façon de couper les légumes ou sur l’idée brillante d’ajouter ce petit ingrédient surprise. Astuce : Dites à votre partenaire ce que vous aimez dans sa manière de cuisiner, même si il ou elle prétend “ne pas savoir faire”. HelloFresh, avec ses recettes claires, peut révéler des talents insoupçonnés !

2- Le temps de qualité : Ensemble, au-delà de la recette

Préparer un repas à deux, c’est partager un moment unique loin des distractions (et du téléphone). L’essentiel n’est pas ce que vous cuisinez, mais ce que vous vivez ensemble. Astuce : Transformez votre cuisine en zone sans téléphone. Concentrez-vous sur les échanges, les gestes partagés, et laissez le plat mijoter en arrière-plan.

3- Les services rendus : “Je m’occupe de ranger”

La cuisine est un espace où les services rendus prennent tout leur sens. Offrir de s’occuper des courses, du rangement ou simplement de goûter une sauce peut être une belle démonstration d’amour. Astuce : Faites équipe. Laissez HelloFresh s’occuper de la planification et des courses, pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment : cuisiner et partager.

4- Les cadeaux : Offrez une expérience, pas un objet

Parfois, le plus beau cadeau est une expérience partagée. Offrir une soirée en cuisine à deux, avec des recettes à découvrir ensemble, est bien plus précieux qu’un bouquet ou une boîte de chocolats. Astuce : Préparez une recette qui a une signification particulière pour votre couple. HelloFresh propose des plats variés pour raviver vos souvenirs ou en créer de nouveaux.

5- Le contact physique : Une touche d’amour dans chaque geste

Cuisiner ensemble, c’est aussi se frôler en passant, rire en se bousculant pour attraper une poêle, ou partager une cuillère pour goûter la préparation. Ces petits gestes renforcent la connexion physique et émotionnelle. Astuce : Profitez de ces instants pour intégrer un peu de tendresse dans vos interactions culinaires : un baiser volé entre deux assaisonnements, une main sur l’épaule pour encourager l’autre. »

* Étude OpinionWay pour HelloFresh réalisée du 11 au 12 décembre 2024 sur 1073 personnes représentatives de la population nationale française âgée de 18 ans et plus.