PARIS : Révèle-toi à travers ta discipline de Louise Retailleau
Tous les passionnés peuvent le constater : lorsqu’ils s’engagent pleinement dans une discipline, sportive ou non, ils ne sont pas toujours préparés à ce qui les attend…
Mais quand l’amour porté à leur projet les pousse au-delà de leurs limites physiques et mentales, il peut être vital d’avoir conscience du prix à payer.
Cette leçon, Louise Retailleau l’a apprise de ses dix années de pratique sportive (le CrossFit©).
Après cinq ans à s’être investie dans ses entraînements et ses compétitions en tant qu’amateure, elle a vécu un burn-out.
Comment durer ? Comment performer ? Elle s’est posé ces deux questions seulement cinq ans après avoir vécu cette période inconfortable. « Pourquoi je n’avais pas les réponses avant ? Maintenant tout est clair, si, moi-même, j’ai chuté, alors je peux aider les autres à se relever et s’élever », explique-t-elle.
Le livre « Révèle-toi à travers ta discipline » est finalement une allégorie de la vie, car la résilience, la persévérance, le dépassement de soi, la discipline, la volonté de réaliser ses rêves sont des valeurs universelles et se retrouvent dans tous les autres domaines.
En savoir plus
Découvrir le livre : https://www.amazon.fr/R%C3%A9v%C3%A8le-toi-travers-discipline-performance-r%C3%A9alisation/dp/2958921719
Site web : https://www.cemaforconseil.fr/accueil-2/
