Avez-vous déjà entendu parler de « rawfood » ? Il s’agit tout simplement de réapprendre à mieux manger en profitant des bienfaits de l’alimentation végétale et vivante (dite aussi « crue »).

Le principe est simple : il suffit de manger en abondance des fruits et légumes, des oléagineux (noix, amandes, noisettes …), des graines germées et des algues, sans jamais les cuire. Le but est de préserver l’ensemble de leurs propriétés nutritionnelles (vitamines, enzymes, minéraux…), qui se détériorent au-dessus de 42°C, et donc profiter pleinement de leurs bienfaits.

Un must pour être en pleine forme toute l’année et surtout pendant l’hiver, lorsque le corps a le plus besoin d’être soutenu !

Pourtant, aujourd’hui, force est de constater que cette alimentation saine n’est accessible qu’à quelques happy few. Parce que de nombreuses fausses-idées circulent, parce qu’on ne sait pas comment s’y prendre. Parce que les algues ne sont pas disponibles partout.

Parce que tous ceux et celles qui veulent mettre plus de vitalité dans leur alimentation ne savent pas comment s’y prendre pour faire pousser des graines germées.

La solution ? Avoir le réflexe Easygreen Sol, le premier germoir autonome made in France et 100 % recyclable développé par Biovie.

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