À l’occasion d’une nouvelle année, on souhaite souvent adopter de nouvelles habitudes pour prendre soin de sa santé au quotidien.

Bouger davantage, mieux manger, mieux dormir, réduire l’alcool, le tabac, réaliser les dépistages du cancer… : et si l’arrivée de 2026 était l’occasion d’adopter quelques réflexes utiles, à son rythme, en s’appuyant sur les outils et accompagnements disponibles ?

Focus sur les bonnes résolutions à prendre pour sa santé en 2026

SOURCE : Assurance Maladie.