À l’approche des résultats Parcoursup, Acadomia et sa psychologue proposent un guide pratique aux parents pour gérer le stress et l’indécision.

À quelques jours de la publication des premiers résultats de vœux sur la plateforme Parcoursup, prévue le 2 juin prochain, la tension monte dans de nombreux foyers. Cette étape, décisive pour l’avenir de milliers de lycéens, est souvent une source d’anxiété considérable, tant pour les jeunes que pour leurs parents. Pour éviter que ce moment charnière ne transforme le dialogue familial en confrontation, l’organisme de soutien scolaire Acadomia livre une série de conseils pratiques par la voix d’Aurélie Poulin, psychologue et responsable de son service pédagogie. L’objectif : aider les parents à trouver la juste posture pour accompagner leur enfant dans ce premier grand pas vers l’autonomie.

« Pour que la cuisine ne devienne pas une cellule de crise diplomatique ! », lance Aurélie Poulin.

Elle souligne que cette période est un apprentissage mutuel, où se redessinent les contours de la relation parent-adolescent.

« Pour s’adapter à cette nouvelle étape, le mieux est d’adopter une posture mêlant soutien émotionnel et disponibilité, sans devenir envahissant », déclare la psychologue.

Sonder le ressenti plutôt qu’insister

Plutôt que d’aborder frontalement les classements, les listes d’attente et les plans alternatifs, Acadomia suggère une approche plus subtile, baptisée la « technique du thermomètre ». Il s’agit de poser une question ouverte et imagée comme : « C’est de quelle couleur aujourd’hui Parcoursup ? ». Une réponse « rouge » signale une saturation et un besoin de ne pas en parler, tandis qu’un « orange » ou un « vert » indique une ouverture à la discussion. Cette méthode permet à l’adolescent de garder le contrôle et de s’exprimer uniquement lorsqu’il se sent prêt, sans subir de pression supplémentaire.

Créer des espaces de décompression

Lorsque le stress devient palpable et que l’adolescent reste figé devant son écran, il est essentiel de lui proposer des échappatoires. Une sortie au cinéma, une promenade ou une séance de shopping peuvent agir comme de véritables soupapes. Le mot d’ordre durant ces moments est clair : ne pas évoquer Parcoursup, sauf si l’initiative vient du jeune lui-même. L’idée est d’offrir une parenthèse pour déconnecter et alléger la charge mentale associée à l’attente des résultats.

Accueillir les émotions sans juger

La période peut être émaillée de frustrations, de déceptions et de colère. Les parents deviennent alors souvent le réceptacle de ces émotions négatives. Face à ces réactions, Aurélie Poulin conseille de valider le sentiment exprimé sans tenter de le rationaliser ou de le minimiser. Reconnaître la légitimité de la déception de l’enfant est plus constructif que de chercher à le consoler avec des arguments logiques qui pourraient être perçus comme une invalidation de son vécu.

Guider l’indécision sans décider

Face à une hésitation entre deux propositions ou à la nécessité d’activer un plan B, le rôle du parent n’est pas de décider, mais d’agir comme un miroir. Il peut aider son enfant à verbaliser les avantages et les inconvénients de chaque option, à explorer les raisons de son indécision, tout en lui rappelant qu’il a le soutien familial quelle que soit sa décision finale. Il est primordial que le jeune reste aux commandes de ses choix.

Enfin, la psychologue encourage les parents à partager leur propre parcours, avec ses erreurs, ses bifurcations et ses rebonds.

« N’hésitez pas à évoquer votre parcours : vos erreurs, vos bifurcations, vos rebonds, dédramatisez ainsi cette période en lui montrant que la vie ne se joue pas sur un clic ! », ajoute Aurélie Poulin.

À propos d’Acadomia

Avec plus de 150 000 élèves suivis chaque année, Acadomia s’est imposé comme le leader de l’accompagnement éducatif en France. L’entreprise constitue un partenaire de référence pour les familles à travers ses trois activités principales.

Celles-ci incluent l’accompagnement scolaire, l’orientation et la préparation à l’enseignement supérieur (à domicile, en centres et en ligne), l’enseignement de compétences variées (anglais, méthodologie, soft-skills) via six collèges-lycées dont un programme 100% en ligne, ainsi que la formation pour adultes.

Forte d’un million d’élèves accompagnés depuis sa création, l’entreprise s’appuie sur un réseau de 550 conseillers pédagogiques et 20 000 enseignants sur tout le territoire. La mission d’Acadomia est d’apporter à chacun les solutions nécessaires à la réalisation de son potentiel et de ses objectifs.

Pour plus d’informations, consultez le site www.acadomia.fr.

via Presse Agence.