À quelques jours des premiers résultats Parcoursup, une psychologue d’Acadomia livre des conseils pour aider les parents à gérer cette période de stress.

L’attente touche à sa fin pour des centaines de milliers de lycéens et leurs familles. Le 2 juin prochain, les premières réponses aux vœux formulés sur la plateforme Parcoursup commenceront à être publiées, inaugurant une période charnière souvent synonyme de tension et d’incertitude. Pour éviter que l’annonce des résultats ne transforme le foyer en « cellule de crise diplomatique », il est essentiel pour les parents d’adopter la bonne posture, un équilibre délicat entre soutien et respect de l’autonomie naissante de leur enfant.

Aurélie Poulin, psychologue et responsable du service pédagogie d’Acadomia, propose des clés pour naviguer cette phase complexe qui marque un premier pas vers la vie d’adulte.

« Pour s’adapter à cette nouvelle étape, le mieux est d’adopter une posture mêlant soutien émotionnel et disponibilité, sans devenir envahissant », déclare Aurélie Poulin.

Ce positionnement permet de jeter les bases d’une nouvelle relation parent-jeune adulte, plus équilibrée.

Sonder le ressenti plutôt que les classements

Plutôt que d’assaillir l’adolescent de questions sur ses classements, ses listes d’attente ou ses plans alternatifs, la psychologue suggère une approche axée sur l’émotion. La « technique du thermomètre » consiste à poser une question ouverte et imagée pour évaluer son état d’esprit.

« C’est de quelle couleur aujourd’hui Parcoursup ? », propose-t-elle comme exemple.

Une réponse « rouge » signale une saturation et la nécessité de laisser le sujet de côté pour le moment. Si la couleur est « orange » ou « verte », la discussion peut s’engager, mais toujours à l’initiative du jeune, sans lui imposer une pression supplémentaire.

Créer des soupapes de décompression

Lorsque le stress devient palpable et que l’adolescent reste figé devant son écran, il est crucial de lui offrir des échappatoires. Une sortie au cinéma, une balade ou une séance de shopping peuvent s’avérer bénéfiques pour prendre de la distance. Le mot d’ordre est clair : durant ces moments, le sujet de Parcoursup est banni, à moins que le jeune ne décide lui-même d’en parler. Ces pauses permettent de déconnecter et de recharger les batteries émotionnelles de toute la famille.

Guider l’indécision sans imposer de choix

Face à une hésitation entre deux propositions ou à la nécessité d’activer un plan B, le rôle du parent est celui d’un miroir bienveillant. Il ne s’agit pas de décider à la place du jeune, mais de l’aider à structurer sa pensée en discutant des avantages et des inconvénients de chaque option, ou des raisons profondes de son indécision. L’objectif est de lui rappeler qu’il reste aux commandes de ses choix, tout en l’assurant d’un soutien inconditionnel, quelle que soit sa décision finale. Il est parfois nécessaire d’accepter d’être le réceptacle de ses frustrations, en validant l’émotion exprimée sans chercher à la rationaliser.

Dédramatiser en partageant son propre parcours

Enfin, pour relativiser l’enjeu et dédramatiser un éventuel échec ou une déception, Aurélie Poulin encourage les parents à partager leur propre expérience.

« N’hésitez pas à évoquer votre parcours : vos erreurs, vos bifurcations, vos rebonds, dédramatisez ainsi cette période en lui montrant que la vie ne se joue pas sur un clic ! », ajoute la psychologue.

Ce partage d’expérience montre que les parcours professionnels sont rarement linéaires et que les réorientations font partie intégrante de la construction d’une vie, contribuant ainsi à apaiser les angoisses liées à une décision perçue comme irréversible.

À propos d’Acadomia

Avec plus de 150 000 élèves suivis chaque année, Acadomia est l’entreprise éducative numéro 1 en France et un partenaire de référence pour les familles.

L’entreprise a trois activités principales : l’accompagnement scolaire et l’orientation, l’enseignement (six collèges-lycées et des programmes spécifiques) et la formation pour adultes. Ses services sont dispensés à domicile, dans ses 110 centres pédagogiques en France, et en ligne.

Forte d’un million d’élèves accompagnés depuis sa création par ses 550 conseillers pédagogiques et ses 20 000 enseignants, Acadomia poursuit la mission d’apporter à chacun les solutions nécessaires à l’accomplissement de son potentiel. Plus d’informations sont disponibles sur le site www.acadomia.fr.

via Presse Agence.