À l’occasion de la Saint-Valentin, l’application happn et le service Deliveroo s’associent pour célébrer le « Self-Love », une tendance plébiscitée par de plus en plus de célibataires.

Loin du cliché de la soirée morose à la Bridget Jones, la Saint-Valentin en solo se réinvente en 2026. Selon une étude récente menée par l’application de rencontre happn et la plateforme de livraison Deliveroo, la pression sociale s’efface au profit d’une célébration de soi, où la gastronomie occupe une place de choix. Pour accompagner ce mouvement, les deux entreprises lancent une opération commune baptisée « Supplément Self-Love », une box bien-être offerte pour toute commande passée chez des restaurants partenaires.

Une fête décomplexée et assumée

Les chiffres de l’étude, menée auprès de 1 577 utilisateurs de happn en France, témoignent d’un véritable changement de mentalité. Plus de sept célibataires sur dix (73 %) affirment ne ressentir aucune pression à l’idée d’être seuls le 14 février. Au contraire, cette date devient une occasion de se faire plaisir : près d’un tiers des sondés (32 %) prévoient de célébrer l’amour de soi, et un célibataire sur cinq (19 %) envisage de le faire en commandant un bon plat.

Cette tendance se confirme dans les habitudes de consommation. Sur l’application Deliveroo, les commandes individuelles le soir de la Saint-Valentin ont connu une progression de plus de 5 % en un an, signe que le tête-à-tête avec son repas favori est devenu un moment de bien-être revendiqué.

Une box exclusive pour célébrer l’amour de soi

Pour marquer l’événement, happn (https://www.happn.com/fr/) et Deliveroo (https://deliveroo.fr/) proposent, du 5 au 15 février, le « Supplément Self-Love ». Il s’agit d’une box exclusive contenant un kit d’auto-massage, des autocollants et des abonnements premium à happn, ajoutée gratuitement à toute commande passée auprès d’une sélection de restaurants. L’offre est disponible en édition limitée jusqu’à épuisement des stocks à Paris (Homer Lobster, Bouillon Service), Lyon (Kaffee Berlin), Bordeaux (Kokomo, Isshin Ramen) et Marseille (Sakura Sushi).

La gastronomie, ingrédient clé du premier rendez-vous

Que l’on soit seul ou en quête d’une rencontre, la nourriture reste un langage universel. Pour 41 % des célibataires, il est même essentiel que leur potentiel partenaire aime manger. L’étude met en lumière les comportements à adopter ou à éviter lors d’un premier rendez-vous au restaurant :

*   Top 3 des « Red Flags » (comportements rédhibitoires) :

1. L’impolitesse envers le personnel ou le livreur (60 %).
2. Le « Food Shaming », qui consiste à culpabiliser quelqu’un sur ses choix alimentaires (24 %).
3. L’indécision excessive au moment de choisir son plat (11 %).

*   Top 3 des « Green Flags » (comportements appréciés) :

1. L’enthousiasme à l’idée de tester de nouveaux plats (41 %).
2. La capacité à dénicher les meilleures adresses du quartier (29 %).
3. Le plaisir de partager son dessert (20 %).

Des célébrations à la carte selon les villes

L’analyse des commandes Deliveroo révèle également des disparités régionales. Paris et Strasbourg se distinguent comme les capitales du « Self-Love », enregistrant le plus grand nombre de commandes en solo. À l’inverse, Lyon, Toulouse et Bordeaux restent fidèles au romantisme plus classique avec une majorité de commandes pour deux. Enfin, à Marseille et à Lille, la Saint-Valentin se vit de manière plus collective, avec une proportion plus élevée de commandes pour trois personnes ou plus, privilégiant les soirées entre amis.

« La Saint-Valentin ne doit plus être synonyme d’injonction. Ce partenariat avec Deliveroo était pour nous une évidence : la food est le premier « Love Language » de notre communauté et le « Self-Love » est la plus belle des rencontres que l’on puisse faire », explique Claire Rénier, Directrice Communication chez happn.

Un point de vue partagé par Charlotte Rose, Head of Consumer Comms France chez Deliveroo : « Ce partenariat célèbre une vision décomplexée de l’amour, où l’on s’écoute et où l’on se fait plaisir sans pression. Avec cette campagne, on rappelle qu’il n’y a pas de plus beau date qu’un bon repas en bonne compagnie ».