À l’approche de l’été, une routine de soins ciblés est essentielle pour obtenir un bronzage lumineux et durable en toute sécurité.

À l’approche de la saison estivale, l’envie d’arborer un teint hâlé se fait sentir. Cependant, un bronzage réussi et durable ne s’improvise pas et requiert une préparation minutieuse de la peau. Loin de se limiter à la seule exposition solaire, ce rituel complet passe par une nutrition ciblée, une exfoliation régulière, une hydratation intense et, surtout, une protection sans faille. Voici les étapes clés pour une peau éclatante et prête à accueillir les premiers rayons du soleil.

Étape 1 : Préparer de l’intérieur avec les compléments alimentaires

La préparation de la peau commence bien avant la première exposition. Une cure de compléments alimentaires, initiée idéalement 15 jours à un mois en amont, permet de renforcer les défenses cellulaires. Les actifs à privilégier sont la vitamine C, la vitamine E, le zinc, le cuivre et le sélénium, qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à favoriser une pigmentation normale.

Dans cette optique, la marque Naturadika propose son complément SUN BOOST SUMMER SKIN. Conçu pour les peaux sujettes aux taches et pour l’uniformité du teint, ce produit 100 % naturel et vegan combine des actifs comme l’algue Dunaliella Salina, le lycopène, le cuivre et le sélénium. La posologie recommandée est d’une capsule par jour durant les repas, à commencer environ trois semaines avant l’exposition et à poursuivre pendant et après.

*Prix conseillé : 34,95 € pour 30 gélules. Disponible sur l’e-shop de Naturadika (https://naturadika.fr/) et en pharmacies.*

Étape 2 : Exfolier pour un bronzage uniforme

Pour obtenir un bronzage homogène, il est indispensable de débarrasser l’épiderme de ses cellules mortes. Un gommage doux, réalisé une à deux fois par semaine, permet de lisser le grain de peau et d’assurer que le hâle soit plus uniforme et durable. Il prépare également la peau à recevoir d’autres soins, comme les autobronzants.

La marque française S&VAË a récemment lancé son Gommage Corps. Formulé avec 90 % d’ingrédients d’origine naturelle, il utilise de la silice minérale et des acides de fruits (AHA doux) pour une exfoliation efficace mais douce. Son parfum de vanille florale en fait un soin agréable à utiliser sur peau humide, en massant par mouvements circulaires avant de rincer.

*Prix conseillé : 19,90 € pour 150 mL. Disponible sur l’e-shop S&VAË (https://s-and-vae.com).*

Étape 3 : L’hydratation, clé d’un hâle durable

Une peau bien hydratée est plus souple, plus belle et conserve son bronzage plus longtemps. L’hydratation se fait de l’intérieur comme de l’extérieur. Pour l’hydratation interne, surtout par temps chaud ou après le sport, les solutions à base d’électrolytes sont intéressantes. La marque Sunday Natural propose des Electrolytes Nature en Poudre, un mélange pauvre en sodium de minéraux et oligo-éléments à dissoudre dans l’eau pour reminéraliser l’organisme.

*Prix conseillé : 21,90 € pour 30 sachets. Disponible sur l’e-shop (https://sundaynatural.fr).*

Pour l’hydratation externe, l’application quotidienne d’un soin nourrissant est un geste essentiel. Le Lait hydratant et nourrissant de M & A Lab est une option adaptée aux peaux sensibles. Avec 97,1 % d’ingrédients d’origine naturelle, dont du beurre de karité bio, de l’aloe vera bio et de l’acide hyaluronique, sa texture velours pénètre rapidement sans effet gras.

*Prix conseillé : 32,90 € pour 200 ml. Disponible sur l’e-shop (malab-beauty.com/) et en instituts.*

Étape 4 : L’alimentation, alliée de l’éclat

L’assiette joue également un rôle crucial. Intégrer des aliments riches en caroténoïdes deux à trois semaines avant l’été peut aider à obtenir un effet « bonne mine » naturel. Carottes, abricots, melons, mangues, tomates, patates douces ou encore épinards sont d’excellentes sources de ces pigments qui préparent la peau au soleil.

Étape 5 : L’autobronzant pour un hâle progressif

Pour ceux qui souhaitent un teint lumineux avant même les vacances, l’autobronzant progressif est la solution idéale. Le sérum Glow Boost de S&VAË permet de transformer n’importe quelle crème de jour en soin autobronzant sur-mesure. Il suffit de mélanger 2 à 6 gouttes du sérum à son soin hydratant, en adaptant la quantité à sa carnation, pour développer un hâle graduel.

*Prix conseillé : 29,90 € pour 30 mL. Disponible sur l’e-shop de la marque, en pharmacies, parapharmacies et chez des distributeurs comme Nocibé et Monoprix.*

Rappel fondamental : la protection solaire avant tout

Il est primordial de rappeler que ces étapes de préparation ne remplacent en aucun cas une protection solaire efficace. L’application d’une crème solaire avec un indice de protection SPF 30 ou 50 reste le geste indispensable pour se protéger des méfaits des rayons UVA et UVB. S&VAË propose un Fluide Solaire SPF30 pour le visage, dont la texture légère offre un fini mat et invisible.

*Prix conseillé : 22 € pour 30 mL. Disponible sur les mêmes canaux que le sérum Glow Boost.*

via Presse Agence (rédigé à partir d’un communiqué de presse transmis à la rédaction).