À Thervay, dans le Jura, le naturopathe Fabien Moine propose via sa plateforme Exuvie une approche immersive du bien-être avec des formations en ligne.

Connu comme auteur et éditeur dans le domaine de la santé naturelle, le naturopathe-hygiéniste Fabien Moine diversifie ses activités de transmission en lançant une série de formations en ligne via sa société Exuvie. Basé à Thervay, une petite commune du Jura, il ancre sa nouvelle offre dans une conviction forte, qu’il résume en une phrase.

« Un livre transmet un savoir, une formation transmet une pratique », affirme Fabien Moine.

Pour lui, si un livre permet de structurer et synthétiser une connaissance, le format vidéo offre une dimension supplémentaire, celle d’une « transmission vivante ». Il explique que ses formations permettent d’alterner théorie et pratique, de montrer des gestes et surtout de faire vivre une expérience immersive, notamment en filmant des stages organisés en présentiel.

La biorespiration, une technique au cœur de l’offre

La formation phare de cette nouvelle collection est consacrée à la « Biorespiration ». Déclinée en deux niveaux (fondamentaux et expertise), elle a déjà attiré plus de 620 participants. Le programme, d’une durée de 10 heures réparties en 45 vidéos, est le fruit de la captation de deux stages complets, permettant aux inscrits de suivre les sessions « comme s’ils y étaient ».

Cette technique respiratoire vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles pour rééquilibrer le terrain physiologique. Elle s’adresse aussi bien aux professionnels de santé (thérapeutes, naturopathes, coachs) désireux d’approfondir leurs outils qu’aux particuliers en quête de mieux-être et de vitalité.

Un double levier physiologique et émotionnel

Selon les explications fournies par Exuvie, la biorespiration agit sur l’équilibre acido-basique de l’organisme. La pratique favoriserait une « alcalose métabolique temporaire », contribuant à une meilleure détoxination, à une réduction de l’inflammation et des tensions internes.

Le second axe d’action est la libération émotionnelle. La méthode permettrait de faire remonter à la surface des émotions stockées dans le corps, souvent à l’origine de tensions chroniques ou de somatisations. Les pratiquants rapporteraient ainsi des sensations de légèreté, d’apaisement et de clarté après les séances.

Un expert de la santé naturelle

Fabien Moine est naturopathe-hygiéniste depuis 2010. Fort d’une expérience de plus de 4 000 consultations et de l’accompagnement d’un millier de jeûneurs, il enseigne dans quatre écoles de naturopathie et a donné plus de 150 conférences sur trois continents. Il est également très actif en ligne, où ses deux chaînes YouTube cumulent 150 000 abonnés et 12 millions de vues.

En plus de la biorespiration, la plateforme Exuvie (https://exuvie.fr/) propose d’autres cursus, notamment sur l’hygiénisme et l’endocrinopsychologie. Une offre promotionnelle de -50 % est actuellement en cours sur l’ensemble des formations jusqu’au dimanche 7 juin 2026.

via Presse Agence (rédigé à partir d’un communiqué de presse transmis à la rédaction).