Une étude Plum révèle que les jeunes Français, inquiets pour leur avenir, limitent leurs dépenses pour épargner tout en gardant le contrôle.

Dans un contexte économique marqué par une inflation persistante et de nombreuses incertitudes, la sécurité financière est devenue une préoccupation centrale pour les 18-34 ans. Une nouvelle étude menée en avril 2026 par l’institut Selvitys pour le compte de Plum, l’application de gestion financière, dresse un portrait détaillé de cette génération. L’enquête, réalisée auprès d’un panel de 1 000 jeunes adultes français, met en lumière une dualité frappante : une anxiété palpable face à l’avenir, mais aussi une volonté affirmée de maîtriser son budget par des stratégies d’épargne réfléchies.

Les imprévus et l’inflation, sources majeures d’anxiété

L’étude révèle que près d’un jeune sur trois se déclare inquiet pour son avenir financier. Lorsqu’on interroge les 18-34 ans sur la nature de leurs craintes, les imprévus arrivent en tête. Ainsi, 34 % des sondés redoutent en premier lieu les aléas financiers liés à la santé ou aux accidents. L’impact de l’inflation sur leur pouvoir d’achat et leur capacité à mettre de l’argent de côté constitue la deuxième source d’inquiétude majeure pour 29 % d’entre eux.

Le classement des préoccupations se poursuit avec la peur de ne pas avoir suffisamment de revenus pour épargner chaque mois (27 %), la hantise de finir le mois à découvert (23 %) et la crainte de ne pas pouvoir subvenir aux besoins de sa famille (22 %). Ces chiffres corroborent une précédente étude de Plum datant de septembre 2025, qui indiquait que 78 % des jeunes estimaient avoir besoin d’au moins trois mois de salaire épargnés pour réduire significativement leur stress financier.

Des sacrifices pour construire une épargne

Face à ces inquiétudes, les jeunes Français ne restent pas inactifs et développent des stratégies concrètes pour se constituer une épargne. La méthode la plus répandue est celle du sacrifice : 35 % déclarent limiter leurs sorties, leurs loisirs et leurs achats non essentiels pour réussir à mettre de l’argent de côté. La stabilité des revenus est le deuxième levier, citée par 34 % des répondants comme un facteur clé de leur capacité d’épargne. Viennent ensuite le fait d’avoir peu ou pas de dettes (24 %) et de se fixer des objectifs financiers précis (23 %). Fait notable, 16 % des jeunes indiquent que vivre chez leurs parents leur permet d’épargner.

L’étude met également en évidence des approches différentes selon l’âge et le genre. Chez les plus jeunes (18-24 ans), la limitation des dépenses de loisirs est la première stratégie (34 %). En revanche, les 25-34 ans comptent davantage sur la stabilité de leurs revenus (39 %). De même, les femmes sont plus nombreuses à déclarer limiter leurs dépenses personnelles (38 %), tandis que les hommes s’appuient principalement sur des revenus stables (36 %).

Une génération paradoxalement en contrôle

Malgré ce climat anxiogène, l’enquête révèle un paradoxe : une écrasante majorité des jeunes (94 %) estime maîtriser la répartition de son budget. Cette sensation de contrôle s’explique par plusieurs facteurs. Pour 37 %, c’est le fait d’épargner chaque mois qui leur permet de mieux piloter leurs dépenses. Pour 36 %, c’est la capacité à avoir une vision globale de leur budget qui leur donne cette assurance. De plus, 21 % affirment maîtriser totalement leurs finances en utilisant un outil dédié pour suivre leurs dépenses. À l’inverse, seule une petite minorité de 6 % reconnaît naviguer à vue, préférant ne pas s’intéresser en détail à la destination de son argent.

C’est dans ce contexte que des solutions numériques cherchent à accompagner cette génération. Plum (https://withplum.com/), fondée en 2016 par Victor Trokoudes, se positionne comme une application intelligente visant à automatiser la gestion financière. Elle propose des solutions d’épargne simplifiées et une gestion optimisée des dépenses pour aider ses utilisateurs à faire fructifier leur argent sur le long terme. L’entreprise, qui revendique plus de 5 millions d’utilisateurs en Europe, a déjà permis de mettre de côté plus de 6 milliards d’euros via sa plateforme.