À Nice, le Studio A d’Amalia Marié lance sa méthode exclusive de Pilates, « Train the Studio A Way », pour une progression mesurable et durable.

Fondé en 2021, Studio A, devenu une référence du Pilates à Nice, dévoile sa méthodologie exclusive baptisée « Train the Studio A Way ». Cette approche innovante et structurée du Reformer Pilates vise à offrir aux pratiquants une progression physique claire, quantifiable et pérenne. Portée par sa fondatrice Amalia Marié, cette nouvelle vision s’appuie sur un protocole rigoureux en trois étapes, dispensé par des coachs spécifiquement formés et certifiés au sein de ses trois studios, deux à Nice et un à Ollioules, près de Toulon (Var).

« Avec cette nouvelle méthodologie – visible, durable et mesurable – les clients peuvent se retrouver par rapport à leur niveau. Elle s’organise autour de trois grandes étapes, pensées pour accompagner une progression complète et équilibrée du corps », explique Amalia Marié, créatrice de la méthode. Cette démarche ambitionne de dépasser les codes traditionnels pour proposer une expérience technique, précise et résolument orientée vers les résultats, incarnée par la devise du studio : « From Misaligned to A » (Du désalignement à l’excellence).

Un protocole en trois étapes : Align, Activate, Advance

La méthode « Train the Studio A Way » structure le parcours de chaque client autour de trois piliers fondamentaux conçus pour une progression maîtrisée.

Le premier niveau, ALIGN, constitue le socle de la pratique. Cette phase initiale met l’accent sur les fondamentaux du Pilates : la posture, la respiration et le contrôle du mouvement. L’objectif est de développer la conscience corporelle et d’établir des bases saines et solides. Les cours correspondant à cette étape sont le Soft Flow, le Soft Flow+ et le Soft Neo.

La deuxième étape, ACTIVATE, marque une montée en puissance. Les séances sont conçues pour solliciter intensément les muscles profonds afin de renforcer le corps, d’améliorer la tonicité musculaire et de développer l’endurance. La précision et le contrôle acquis lors de la phase précédente restent essentiels. Cette étape regroupe les cours Power Reformer, Power Booty, Sculpt Boost, Power Stretch et Neo Former.

Enfin, ADVANCE incarne le niveau le plus dynamique et exigeant. Les séances combinent intensité, fluidité et performance à travers des enchaînements complexes. Ce niveau permet aux pratiquants de repousser leurs limites en toute sécurité et maîtrise. Il inclut les cours Power Fusion, Neo Former et le tout nouveau cours du studio, le Power Flow.

Une entrepreneure à la vision internationale

À l’origine de ce projet se trouve Amalia Marié, une entrepreneure dont le parcours a façonné une sensibilité unique pour le mouvement et la précision. Née à New York et élevée entre les États-Unis et Milan, sa rencontre avec le Reformer Pilates a été un véritable tournant. Après s’être formée en Europe et aux États-Unis et avoir dirigé des studios de sport à Nice, elle fonde Studio A en 2021. Son ambition est claire : redéfinir les standards du Pilates moderne en alliant exigence, performance et expérience client. Le lancement de sa propre méthode et de son centre de formation certifié Qualiopi en 2026 marque une nouvelle étape dans cette quête.

De l’espace confidentiel au réseau en expansion

L’histoire de Studio A est celle d’une croissance rapide et maîtrisée. Lancé en 2021 comme un espace confidentiel doté de quatre machines, le studio a rapidement su séduire une clientèle en quête d’une pratique exigeante. Dès 2022, une première phase de structuration a lieu avec l’ouverture d’une adresse emblématique sur l’avenue Jean Médecin à Nice. L’année 2024 marque un changement d’échelle avec l’agrandissement des locaux et l’intégration de nouvelles technologies comme le Neo Former. La dynamique se poursuit en 2025 avec l’inauguration d’un second studio à Nice, dans le quartier du Port, suivie de l’ouverture d’une première franchise à Ollioules. Aujourd’hui, Studio A s’affirme comme un acteur majeur du secteur, avec une méthodologie signature qui formalise son expertise. Pour marquer ce lancement, un événement de présentation se tiendra le 26 mai prochain au studio du Port.

Les informations sur les studios et la nouvelle méthode sont disponibles sur le site officiel : www.studioa-reformerpilates.fr.