Ce dimanche 28 avril se tiendra la Journée Mondiale de la Santé et Sécurité au Travail.

Comment les applications d’auto-thérapie peuvent aider les travailleurs ?

Depuis plusieurs années, nous traversons une période de transformation rapide de notre société, caractérisée par de nouveaux modes de travail, notamment depuis la crise du Covid-19. Cette crise a intensifié les problèmes de santé mentale au travail, mettant en lumière le besoin pour les chefs d’entreprises de soutenir leurs employés dans cette démarche, en créant des conditions propices à l’épanouissement professionnels et personnel des travailleurs. Pour répondre à cette situation, des applications sur la santé mentale ont émergé ces dernières années. Ces outils précieux permettent d’accompagner les utilisateurs dans leurs démarches de soins. Feel, première application d’auto-thérapie, offre à ses utilisateurs un véritable soutien psychologique, en proposant des exercices quotidiens. L’application permet également un complément à la thérapie pour les patients souhaitant rester actifs entre deux séances.

« La priorité pour nous est de donner aux utilisateurs les clés pour reprendre le contrôle de leur santé mentale, pas à pas, en mettant l’accent sur la psycho-éducation » explique David Callegari, cofondateur de l’application.

A propos de Feel :

Feel est la première application mobile d’autothérapie dédiée spécifiquement à la dépression et accessible à tous. Elle a été lancée début 2024, après 1 an et demi de conception de la thérapie par les équipes de la start-up, accompagnées de plusieurs psychiatres. Feel propose un soutien numérique destiné aux patients souffrant de dépression légère à modérée pour aller mieux, pas à pas. Plus d’informations sur : Feel : Auto-Thérapie Dépression – feelapp.care

Disponible sur Google Play et App Store.