À l’approche d’un week-end prolongé sous haute tension, le CHU de Nîmes rappelle les bons réflexes pour se soigner et se protéger de la chaleur.

Face à la double menace d’une forte vague de chaleur et de l’affluence attendue durant le long week-end de la fête nationale, le Centre Hospitalier Universitaire (CHU) de Nîmes lance un appel à la vigilance et à la responsabilité. L’objectif est clair : préserver les capacités du Service d’Accueil des Urgences (SAU) en orientant chaque patient vers la prise en charge la plus adaptée à sa situation.

Avant de se déplacer, le réflexe du 15

En cas de problème de santé, le CHU insiste sur une démarche graduée pour éviter l’engorgement des urgences. La première étape reste de contacter son médecin traitant. Si ce dernier n’est pas disponible, il est recommandé de consulter la carte interactive des lieux de soins mise à disposition par le gouvernement sur le site www.sante.fr.

Ce n’est qu’en l’absence d’alternative que le recours au SAMU devient indispensable. Le CHU souligne l’importance d’appeler systématiquement le 15 avant tout déplacement. Cet appel préalable n’est pas une contrainte, mais une garantie de prise en charge optimisée.

Il permet d’obtenir une évaluation médicale immédiate par un professionnel de santé qui pourra orienter le patient vers la structure la plus pertinente :

• Les urgences hospitalières, pour les cas les plus graves.

• Un médecin de garde.

• La maison médicale de garde du CHU, qui sera exceptionnellement ouverte le lundi 13 et le mardi 14 juillet 2026, de 8h à minuit.

• Un rendez-vous en médecine de ville via le Service d’Accès aux Soins (SAS), également joignable via le 15.

Canicule : les gestes de prévention essentiels

Parallèlement à la gestion des flux de patients, l’établissement rappelle les consignes de bon sens pour faire face aux fortes températures. La prévention demeure la meilleure des protections, en particulier pour les publics les plus fragiles.

Les autorités sanitaires préconisent plusieurs réflexes simples :

• S’hydrater très régulièrement : boire de l’eau fréquemment et en petites quantités, même en l’absence de sensation de soif.

• Éviter les efforts intenses : reporter les activités physiques et sportives aux heures les plus fraîches de la journée.

• Maintenir son logement au frais : fermer volets et fenêtres durant la journée pour conserver la fraîcheur et aérer la nuit. Se rafraîchir le corps plusieurs fois par jour (douches, brumisateurs) est également conseillé.

• Porter une attention particulière aux plus vulnérables : les personnes âgées, les nourrissons et les personnes souffrant de maladies chroniques sont particulièrement exposés. Il est crucial de prendre de leurs nouvelles régulièrement.

En cas d’apparition de symptômes pouvant évoquer un coup de chaleur (maux de tête, nausées, crampes, confusion mentale), il est impératif de contacter immédiatement le 15.

Pour plus d’informations, le public peut consulter le site internet de l’établissement à l’adresse www.chu-nimes.fr.

via Presse Agence (rédigé à partir d’un communiqué de presse transmis à la rédaction).