Harmonie Mutuelle organise le 10 mars à Toulon une initiation gratuite aux premiers secours pour apprendre à réagir face aux accidents du quotidien.

Savoir réagir rapidement face à une situation d’urgence est un enjeu de santé publique majeur. C’est dans cette optique que Harmonie Mutuelle propose une session de formation grand public, ouverte à tous, pour acquérir les réflexes essentiels qui permettent de stabiliser une victime avant l’arrivée des équipes médicales professionnelles. Cet événement se tiendra le mardi 10 mars 2026 dans les locaux de la Mutualité Française PACA SSAM.

Acquérir les réflexes vitaux

Les accidents domestiques ou de la circulation peuvent survenir à tout moment et toucher n’importe qui. Face à l’imprévu, la connaissance des premiers secours fait souvent la différence. L’objectif affiché de cette matinée est clair : donner aux participants les clés pour ne pas rester démunis face à une détresse vitale.

Le programme pédagogique, conçu pour être accessible au plus grand nombre, couvre un large spectre de situations critiques. Les participants apprendront notamment à identifier et à gérer un arrêt cardiaque, une situation où chaque minute compte pour la survie de la victime et pour limiter les séquelles neurologiques. La formation inclut l’apprentissage du massage cardiaque ainsi que l’utilisation d’un défibrillateur automatisé externe, un équipement de plus en plus présent dans les lieux publics mais dont le maniement reste méconnu d’une grande partie de la population.

Un programme complet de prévention

Au-delà de l’arrêt cardio-respiratoire, l’atelier abordera d’autres urgences courantes. Les formateurs de la Mutualité Française enseigneront les techniques de désobstruction des voies aériennes en cas d’étouffement, les gestes à effectuer pour comprimer une hémorragie, ainsi que les premiers soins à apporter en cas de brûlures.

Un volet important de la session sera également consacré à la détection des signes précurseurs de l’accident vasculaire cérébral (AVC). Savoir repérer rapidement ces symptômes permet d’alerter les secours plus vite et d’améliorer considérablement le pronostic vital et fonctionnel des patients. « Nous pouvons tous aider une personne victime d’un accident […] en attendant l’arrivée des secours, et sauver des vies », précise l’organisme mutualiste pour souligner l’importance de cette démarche citoyenne.

Informations pratiques et modalités d’inscription

Cette initiation est entièrement gratuite, mais le nombre de places étant limité pour garantir la qualité de l’enseignement pratique, l’inscription est obligatoire.

La session se déroulera le mardi 10 mars 2026, de 09h00 à 12h00. Elle aura lieu au rez-de-chaussée de l’immeuble Jean Le Blanc, situé au 26 rue Philippe Rameau à Toulon (83000).

L’animation sera assurée par un formateur qualifié de la Mutualité Française, garantissant une transmission rigoureuse des gestes techniques.

Pour participer, les personnes intéressées doivent s’inscrire via la plateforme dédiée : https://jagiscollectif.harmonie-mutuelle.fr/action/initiation-aux-gestes-de-premiers-secours-toulon-1

Il est également possible de s’inscrire ou d’obtenir des renseignements complémentaires par téléphone en contactant Jasmine Essafraoui au 06 14 02 76 22.