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TOULON : Les bienfaits de l’activité physique avec les Parc…

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TOULON : Les bienfaits de l’activité physique avec les Parcours du Cœur

Fin mai, la nouvelle édition des Parcours du Cœur a sensibilisé le public à la prévention des maladies cardiovasculaires.

La manifestation nationale des Parcours du Cœur avait fait étape sur les plages du Mourillon au niveau de l’Anse du Lido. Cet événement, gratuit et ouvert à tous, est co-organisé par l’Association de Cardiologie de Côte d’Azur, les Clubs Cœur et Santé de Hyères-Toulon et Ouest Varois, la mairie de Toulon et le Centre Hospitalier Intercommunal Toulon-La Seyne-sur-Mer (hôpital Sainte-Musse). Placée sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie, cette journée visait à informer la population sur les bienfaits d’une activité physique régulière et d’une alimentation équilibrée pour préserver sa santé cardiovasculaire.

ENJEU DE SANTE PUBLIQUE

Ces actions de prévention répondent à une situation sanitaire préoccupante, comme en témoignent les dernières données de Santé Publique. En France, près d’un adulte sur deux est en surpoids ou obèse, 17 millions de personnes sont hypertendues et 3,5 millions sont traitées pour un diabète. Par ailleurs, 27,4 % des adultes sont des fumeurs quotidiens et près de 40 % n’atteignent pas les recommandations en matière d’activité physique, un chiffre qui grimpe à 47,3 % chez les femmes. La progression de la sédentarité et de l’obésité chez les enfants est également jugée particulièrement inquiétante par les autorités sanitaires. L’objectif de cette journée est donc de donner au public les clés pour agir contre ces facteurs de risque.

De nombreux professionnels de santé étaient mobilisés pour animer des stands d’information et de dépistage. Le public a pu s’informer sur les principaux facteurs de risque (tabac, diabète, hypertension, sédentarité), mais aussi sur des sujets connexes comme le don d’organes et le don du sang. Des ateliers gratuits ont permis de mesurer sa pression artérielle, sa glycémie, de calculer son indice de masse corporelle (IMC) ou encore de tester son niveau de dépendance au tabac. Un accent particulier a été mis sur l’éducation et la formation avec des démonstrations des gestes qui sauvent tout au long de la journée et une initiation à la réanimation sur mannequin et à l’utilisation d’un défibrillateur.

Pour joindre la pratique à la théorie, un large éventail d’activités sportives et ludiques était proposé sur inscription le jour même. Les participants de tous âges ont pu s’initier à la randonnée, au longe côte, au rugby santé, au tai chi chuan, au tango, à la danse tahitienne ou au paddle et au kayak. Des parcours et jeux spécifiques étaient dédiés aux enfants, comme le jeu de l’Oie ou le vélo à smoothie. Les Clubs Cœur et Santé ont présenté également leurs programmes de réadaptation de phase III, destinés autant aux personnes cardiaques pour éviter la récidive qu’aux personnes non cardiaques souhaitant entretenir leur forme en prévention primaire.

Photo PRESSE AGENCE.

A NOTER…

Pour plus d’informations sur la prévention, le site de la fédération est disponible sur www.fedecardio.org.