Bonne Journée mondiale du sommeil !

Aujourd’hui, c’est le soir préféré de tous, et comme c’est vendredi, vous pouvez vous glisser sous les draps en sachant que demain c’est le week-end et que vous n’avez pas besoin de mettre votre réveil : une raison de plus de faire la fête ! Pour vous aider à passer une nuit reposante, nous avons préparé le guide parfait pour vous garantir un sommeil des plus réparateurs.

Évadez-vous dans votre propre monde grâce au masque de sommeil Bluetooth de Kmart . Conçu pour vous isoler du monde extérieur et vous envelopper uniquement de votre musique ou de votre livre numérique pour vous bercer doucement jusqu’au sommeil.

Apaisez votre esprit et combattez les nuits agitées grâce aux gouttes nocturnes à base de plantes HeadRest de BraveFace , un extrait de plantes concentré formulé à base de passiflore et de camomille.

Pour bien dormir, il faut s’habiller de façon optimale et, pour être parfaitement dans l’ambiance du sommeil, enfilez un pyjama délicieusement doux de chez Victoria’s Secret et mettez-vous à l’aise.

Le sommeil et les soins de la peau sont indissociables lorsqu’il s’agit de prendre soin de soi. Alors, offrez à votre peau un moment de détente avec le sérum au rétinol Ultimate A de Synergie Skin . Ce sérum, qui atténue l’apparence des ridules et des rides et unifie le teint, vous garantit un sommeil réparateur à tous les égards.

Si, comme nous, regarder quelque chose au lit est la clé d’une bonne nuit de sommeil, alors nous vous recommandons de regarder en rafale Love Story, la mini-série de Ryan Murphy sur John F. Kennedy Jr. et Carolyn Bessette.

Ou, si vous préférez lire au lit et rêver de Paris, alors choisissez « À la mode parisienne » , un roman qui se déroule dans le Paris contemporain sur fond de mode fabuleuse de la ville.

Quoi de plus tentant qu’un lit tout doux pour s’endormir ? Créez votre cocon de rêve avec Pillow Talk : couettes, draps, surmatelas, coussins de corps… tout y est !

SOURCE : Style News x Sandra Iskander News Newsletter.