Les Français aspirent de plus en plus à une vie équilibrée et sereine, et la thalassothérapie s’impose comme une réponse à ce besoin croissant.

Ces dernières années, les Français ont pris conscience de l’importance de prendre soin d’eux-mêmes. Selon une étude de France Thalasso et Sociovision, 70% des Français souhaitent « prendre la vie de façon plus légère », une augmentation de 11 points depuis 2013. Plus de la moitié des personnes interrogées (54%) considèrent qu’il est important de ralentir leur rythme de vie pour préserver leur santé mentale et physique. 62% des Français déclarent passer de plus en plus de temps à prendre soin d’eux-mêmes, une proportion en hausse de 4 points par rapport à 2022.

La mer, un refuge privilégié

La mer est devenue la destination préférée des Français pour se ressourcer. 60% des Français choisiraient la mer comme destination de week-end, une augmentation de 9 points par rapport à 2022. La mer est perçue comme un lieu de ressourcement (58%), d’évasion (47%), de reconnexion à la nature (41%) et à soi-même (30%). Ces bienfaits sont accompagnés d’effets positifs sur la santé, avec 75%des Français déclarant que l’eau de mer a une influence très positive sur leur santé.

Les vertus méconnues de la thalassothérapie

Bien que la thalassothérapie soit de plus en plus populaire, ses véritables atouts restent méconnus. Seuls 27% des Français savent que la thalassothérapie repose exclusivement sur l’usage de l’eau de mer, et seulement 9% savent que l’eau de mer est la plus riche en sels minéraux. Cependant, l’intérêt pour la thalassothérapie progresse : 52% des Français se disent prêts à vivre une expérience de thalassothérapie, soit une augmentation de 5 points par rapport à 2022.

La génération Z, moteur du bien-être

La génération Z (18-28 ans) s’affirme comme particulièrement intéressée par les questions de bien-être et de santé. 87% souhaitent « prendre soin de leur santé tout en se faisant plaisir ». Cette génération est également experte et ouverte aux approches naturelles et aux médecines alternatives. 50% aiment donner des conseils à leur entourage et 47% prennent plaisir à partager leurs expériences de bien-être sur les réseaux sociaux. 68% souhaitent des programmes de santé personnalisés et 48% utilisent des objets connectés ou des applications de suivi de santé.

Le Docteur Marie Perez Siscar, Présidente de France Thalasso, déclare : « Jamais les Français n’ont eu autant besoin de se faire du bien. Ce que révèle cette étude, c’est une transformation profonde de notre rapport au temps, à la santé et au bien-être. Et c’est vers la mer que les Français se tournent spontanément pour répondre à ce besoin d’apaisement et de reconnexion. Il est temps de mieux faire connaître les atouts scientifiques de la thalasso, sa capacité à soulager le stress, à renforcer l’immunité, à apaiser les douleurs… À France Thalasso, nous sommes convaincus que la mer a un rôle central à jouer dans les solutions de santé de demain. Notre mission est de rendre ces bienfaits accessibles à tous, dans des lieux d’exception, où l’on prend soin du corps autant que de l’esprit ».