Les chiropracteurs en première ligne dans la prévention et le traitement des TMS en général et de la lombalgie en particulier.

À l’occasion de la Journée de la colonne vertébrale du 16 octobre, les chiropracteurs proposent du 16 au 21 octobre des bilans personnalisés, des conseils et des exercices simples à réaliser à domicile, pour prévenir la lombalgie.

LE 16 OCTOBRE, ON PARLE DES TMS, DU MAL DE DOS ET ON PREVIENT LA LOMBALGIE PAR L’ACTIVITE PHYSIQUE

Une semaine de bilans offerts !

La Journée de la colonne vertébrale du 16 octobre est l’occasion de sensibiliser aux troubles musculosquelettiques (TMS) et au mal de dos. Cette année, les chiropracteurs, faisant partie de l’association française de chiropraxie se mobilisent pour la prévention de la lombalgie par l’activité physique. Car l’activité physique, en adoptant les bonnes postures, permet de prévenir la lombalgie. Le mouvement est recommandé pour mobiliser les articulations, entretenir les muscles et éviter une éventuelle forme chronique de la lombalgie. Les chiropracteurs proposeront des bilans personnalisés, offerts pour tous, du 16 au 21 octobre sur rendez-vous. Lors de cette consultation, le spécialiste des troubles locomoteurs délivrera des conseils personnalisés et des exercices simples à réaliser à domicile, pour prévenir la lombalgie. Inscription en amont auprès du cabinet de chiropraxie le plus proche de chez soi.

Pour retrouver le chiropracteur le plus proche de son domicile et prendre le rendez-vous, la liste des chiropracteurs répartis par département est en ligne sur chiropraxie.com. Cette campagne de proximité de sensibilisation et d’information auprès du grand public est appuyée par des affiches disponibles dans les cabinets de chiropraxie et par la création des dispositifs digitaux pédagogiques :

Une vidéo d’exercices spécifiques à la prévention de la lombalgie, ensemble d’exercices pour renforcer les lombaires, disponible sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=jlGYcaEjOdE

Une série de Podcast « Ajust’titre », le podcast chiro qui fait du bien à son dos !, une véritable sensibilisation au traitement des troubles musculosquelettiques, disponible sur Youtube et sur les plateformes Spotify, Deezer et Apple Podcast