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PARIS : Il lutte contre la charge mentale grâce au ménage

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PARIS : Il lutte contre la charge mentale grâce au ménage

Anxiété, dépression, chaque année, la santé mentale des Français se dégrade davantage, notamment chez les 18-24 ans.

Au-delà de la conjoncture anxiogène et de l’augmentation du stress au travail, désormais plus élevé qu’avant la pandémie, les études pointent un autre phénomène : la méconnaissance des actions à mener pour prendre soin de soi. Parce que ces sujets sont souvent tabous, les personnes s’enferment dans le silence, sans oser demander de l’aide.
Cette situation est d’autant plus regrettable qu’il existe des actions très simples à mettre en place au quotidien pour améliorer le bien-être et atteindre un équilibre personnel.
À commencer par garder sa maison propre et bien entretenue !
Domi Ménage, l’expert du ménage et du repassage à domicile, donne 5 bonnes raisons de devenir des fées du logis pour retrouver le sourire, à découvrir dans le CP en PJ.

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