Djihène Abdellillah organise une conférence autour du leadership féminin le 29 novembre et un séminaire de self-defense le 24 novembre.

Comment faire de votre cycle un allié au quotidien pour optimiser vos actions et votre énergie ?

Comment valoriser vos compétences existantes ? À l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, Djihène Abdellilah partage son savoir et son approche afin de renforcer la performance des femmes dans leur vie professionnelle et personnelle et développer leur pouvoir.

• Un séminaire exclusif de self-defense en collaboration avec la Fondation des Femmes le 24 novembre,

Djihène Abdelilah guidera les participantes dans un entraînement intensif, en leur enseignant des techniques d’auto-défense pratiques. Ce programme s’inspire de situations réelles vécues par des femmes, pour offrir des outils adaptés aux défis du quotidien et aux situations complexes de violences sexistes et sexuelles (VSS).

• Une conférence dédiée au leadership positif et féminin le 29 novembre

En s’appuyant sur des décennies de succès dans l’univers des arts martiaux et son approche pionnière de la résilience et de la performance féminine, Djihène Abdellilah leur enseigne comment utiliser leurs forces physique, mentale et émotionnelle pour se propulser vers le succès, tout en respectant leur corps et leurs besoins spécifiques.

Championne du monde de grappling et leader de l’empowerment au féminin, elle combine son expertise d’athlète internationale et son engagement pour les droits des femmes pour transformer ces deux journées en puissants outils de mobilisation sociale et de sensibilisation.

Ce qui sera abordé :

• Cycle hormonal et performance : comment faire de votre cycle un allié au quotidien pour optimiser vos actions et votre énergie.
• Construction de l’estime de soi : apprendre à valoriser vos compétences existantes plutôt que de chercher constamment à combler des lacunes.
• Le Game Plan : une méthodologie unique pour structurer vos objectifs professionnels et personnels tout en respectant vos rythmes naturels.
• Leadership aligné : briser les plafonds de verre en restant fidèle à soi-même.

Qui peut participer ?

Cette conférence s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer leur leadership, qu’elles soient dirigeantes, entrepreneures, sportives ou en quête d’épanouissement professionnel et personnel