PARIS : « BougeTonCerveau », les bienfaits du sport sur la santé du cerveau
La Fondation Vaincre Alzheimer lance le défi #BougeTonCerveau 2025 pour sensibiliser aux bienfaits de l’activité physique sur la santé du cerveau.
Organisé par la Fondation Vaincre Alzheimer, le défi sportif collaboratif #BougeTonCerveau revient pour sa 5ème édition, du 2 avril au 1er juin 2025. Cet événement annuel vise à sensibiliser le public aux bienfaits de l’activité physique pour lutter contre le déclin cognitif. En effet, pratiquer 2h30 d’activité physique par semaine peut réduire de 35 à 45% le risque de développer des troubles cognitifs.
Un défi collectif pour une cause essentielle
L’année dernière, plus de 2100 participants ont parcouru ensemble plus de 384 400 kilomètres, soit la distance Terre-Lune. Pour cette nouvelle édition, l’objectif est encore plus ambitieux : parcourir 500 000 km, soit plus de 12 fois le tour de la Terre, en courant, marchant, pédalant ou nageant. Ce défi, à la fois sportif et solidaire, invite chacun à contribuer à cette cause tout en prenant soin de sa santé.
La campagne se clôturera le 1er juin 2025 par une course solidaire et familiale au Bois de Boulogne, un moment convivial pour célébrer l’engagement des participants et les efforts collectifs.
Pourquoi relever le défi ?
Participer à #BougeTonCerveau, c’est agir pour prévenir le déclin cognitif, soutenir la recherche pour vaincre la maladie d’Alzheimer, tout en s’amusant et en profitant de la nature. Ce défi allie engagement personnel et collectif, tout en mettant en lumière l’importance de l’activité physique pour la santé mentale.
Comment participer ?
- Les participants sont invités à faire un don d’au moins 7€ à la Fondation Vaincre Alzheimer pour s’inscrire au défi. Chaque don ouvre droit à une déduction fiscale de 66% du montant.
- Suite à l’inscription, un lien est envoyé par mail pour télécharger gratuitement l’application RunMotion Coach.
- Il ne reste plus qu’à bouger, compter les kilomètres parcourus via l’application et suivre son avancée personnelle ainsi que les progrès collectifs.
À propos de la Fondation Vaincre Alzheimer
Créée en 2005, la Fondation Vaincre Alzheimer est reconnue d’utilité publique. Elle a obtenu en 2021 le label IDEAS, qui atteste de la qualité de ses pratiques en matière de gouvernance, de finances et d’évaluation. Sa mission est triple : guérir en finançant la recherche, soigner en formant et fédérant les professionnels de santé, et prévenir en informant et sensibilisant le public.
Un engagement collectif pour un avenir sans Alzheimer.
Le défi #BougeTonCerveau 2025 illustre l’importance de l’engagement collectif pour lutter contre les maladies neurodégénératives. En participant, chacun contribue à un avenir où la prévention et la recherche permettront de vaincre des pathologies comme Alzheimer.
Ce défi est une invitation à agir ensemble, tout en prenant soin de soi et des autres.
