Tous les ans, c’est la même chose.

Tous les ans, on cherche comment s’améliorer, sans non plus se mettre trop de pression. On se pose et on écrit quelques lignes sur la personne qu’on aimerait être devenue plusieurs mois plus tard. Productif ? L’histoire ne le dit pas. Alors, la première résolution chez CUB, c’est de continuer comme nous sommes : engagées. Et bien sûr, de (se) faire plaisir, parce que c’est le plus important, finalement.

Envie de piocher des idées ? C’est par ici !

On arrête les régimes

MÉTHODE MEER 

Et si mincir venait plus du comportement global que des régimes ? La Méthode Meer, de Nathalie Meer, basée sur la science, apporte les réponses aux questions de changement de corps.

Livre 194 pages – 19,5€ – Librairies

SOURCE : BEAUTÉ CLUB