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LA GAZETTE DU VAR - L'actualité de la porte des Maures à la Méditerranée

PARIS : À quoi sert vraiment le sélénium ?

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Rédaction Région
22 Fév 2026

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PARIS : À quoi sert vraiment le sélénium ?

Le sélénium est un oligo-élément essentiel pour le corps humain, nécessaire en petites quantités pour le bon fonctionnement de plusieurs processus physiologiques.

Robert NAHMANI, diplômé de la faculté de pharmacie de Paris et l’un des pionniers de la recherche sur les antioxydants et le vieillissement cellulaire. Le sélénium est un oligo-élément essentiel pour le corps humain, nécessaire en petites quantités pour le bon fonctionnement de plusieurs processus physiologiques. Le sélénium se trouve naturellement dans divers aliments et peut également être pris sous forme de complément. Le sélénium est un minéral fondamental pour le corps humain, participant à de nombreuses réactions chimiques.

Anti-oxydant. Le sélénium participe à l’activité de la glutathion peroxydase, une enzyme impliquée dans les défenses cellulaires contre le stress oxydatif, ainsi que de l’enzyme thiorédoxine réductase. Renforcement du système immunitaire. Aiderait à maintenir une réponse immunitaire efficace.

Précautions.

Contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies auto-immunes car le sélénium stimule le système immunitaire, ainsi que chez les personnes ayant des problèmes rénaux.

Apport Journalier Recommandé.

Adulte : maximum 400 µg par jour.

Adolescents : maximum 280 µg par jour.

Femmes enceintes et allaitantes : maximum 70 µg par jour.

SHOPPING.

M&A LAB • LE COMPRIMÉ HYDRATANT ET ANTIOXYDANT.

Optimise l’hydratation, protège des radicaux libres, potentialise la production de collagène

 Produit végan  Efficacité prouvée  Testé sous contrôle dermatologique

Durée de cure : 1 mois

ACTIFS.

Acide Hyaluronique, Acérola (vitamine C), Magnésium, Zinc, Sélénium + Vitamines B3 et B6

RÉSULTATS.

 Une peau plus lumineuse, hydratée et repulpée, dès les premières semaines.  Un teint frais, plus homogène, et une peau plus résistante aux agressions extérieures.  Un vrai plaisir à boire, qui aide naturellement à mieux s’hydrater.  Une routine beauté complète, simple et sensorielle.

CONSEILS D’UTILISATION.

Prendre 1 comprimé par jour, à dissoudre dans un verre d’eau. Il est recommandé de réaliser au minimum une cure de 2 mois pour favoriser les bienfaits du complément alimentaire hydratant.

PRÉCAUTIONS.

Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

Prix de vente conseillé : 26,90€

Existe aussi en cure de 2 mois (2 produits) : 49,50€

  • En cure de 3 mois (3 produits) :68,60€

MONIN CHANTEAUD • NAT’OS® • Soutien Osseux et Articulaire Naturel.

Nat’Os® est spécialement conçu pour soutenir la santé osseuse et articulaire grâce à ses ingrédients naturels essentiels, notamment la vitamine K2 et la vitamine D3, souvent déficitaires dans l’alimentation occidentale. Ce complément comble ces lacunes nutritionnelles et offre un soutien efficace pour maintenir la solidité des os et la mobilité des articulations. Formule Naturelle. Gluten free. Fabriqué en France.

ACTIFS.

Vitamine K2MK7, Vitamine D3, Vitamine C et Sélénium.

POSOLOGIE.

1 comprimé par jour pour bénéficier d’un soutien optimal pour les os et articulations.

LE + DU PRODUIT.

Action anti-oxydante protectrice : avec la présence du Sélénium dans ce complément alimentaire, Nat’os ® protège les os du stress oxydatif.

PRÉCAUTIONS.

Nat’os® est un complément alimentaire, il ne peut donc pas se substituer à une alimentation variée et régulière et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Pour préserver leur efficacité, consommer les gélules en prenant soin de ne pas dépasser la date figurant sous le flacon.

Prix de vente conseillé : 15,75 €

LABORATOIRES BIO-RECHERCHE NEOSELEN PROTECT­.

NEOSELEN PROTECT combine les vitamines D et A, qui ont un rôle spécifique dans la division cellulaire et qui contribuent en même temps à des fonctions immunitaires normales. Le Sélénium et les vitamines C et E contribuent à la protection des cellules du stress oxydant. De plus, la vitamine D est nécessaire au bon fonctionnement et au développement normal des os dans les environnements où il y a un manque de soleil (ou simplement lorsque l’on fait attention à l’exposition au soleil). La cure idéale en hiver !

ACTIFS.

Sélénium, Vitamine A, Vitamine C et Vitamine D.

POSOLOGIE.

1 gélule par jour pendant 3 mois minimum.

Prix de vente conseillé : 23,99 €.

Existe aussi en format 30 gélules.

UNDAY NATURAL • SÉLÉNIUM EN GÉLULES 100 µg.

­SUNDAY NATURAL • SÉLÉNIUM EN GÉLULES.

100 g

­Gélules de sélénium naturel, organique, issu d’un extrait pur d’eau à partir de graines de moutarde indienne. Chaque gélule contient 100 µg de sélénium élémentaire, sous forme de complexe naturel de différentes formes de sélénium végétal avec des substances végétales. De la fibre d’acacia naturelle comme seul autre ingrédient. Vegan. Testé en laboratoire.

ACTIFS.

Fibre d’acacia, extrait de graines de moutarde.

POSOLOGIE.

Prendre 1 gélule par jour (correspond à 100 ug de sélénium) avec 200 ml d’eau.

PRÉCAUTIONS.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants.

Prix de vente conseillé : 9,90 €

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