PARIS : 17% des adultes français obèses
La Journée mondiale contre l’obésité approche (4 mars) et les chiffres sont alarmants.
17% des adultes français sont en situation d’obésité selon l’OMS. Ce taux monte à près de 10,4% chez les enfants âgés des 5-9 ans et 7% chez les adolescents.
Alors comment reprendre le contrôle de sa santé ? Quelles mesures corporelles permettent d’établir un diagnostique pertinent ? L’IMC, mesure phare, est-elle vraiment la meilleure indication d’un corps en bonne santé ?
Tout le monde a déjà calculé son IMC au moins une fois pour en savoir plus sur son état de santé et pour savoir s’il.elle se situe « dans la norme ou pas ». Pas si vite ! L’IMC n’est PAS une mesure magique… Pour être pertinente, l’IMC doit être couplé à la masse graisseuse, musculaire, taux d’hydratation et autres mesures… que donnent les balances de composition corporelle TANITA* ! De quoi obtenir une vision complète de sa santé physique tout en :
- Apprenant à connaître son corps en l’analysant
- Se fixant des objectifs réalisables
- Restant motivé.e sur la durée et garder le contrôle sur sa santé
*Certaines balances sont adaptées à l’utilisation pour les enfants et adolescents.
