Le Dr Maxime Delbarre, chirurgien ophtalmologue, alerte sur la banalisation de la fatigue visuelle et le manque de prévention oculaire.

Dans une société hyper-connectée où la sollicitation visuelle est permanente, la santé des yeux reste le parent pauvre de la prévention. C’est le constat que dresse le Dr Maxime Delbarre, chirurgien ophtalmologue à Montpellier, dans une tribune où il appelle à une prise de conscience collective. Alors que nous protégeons notre peau, notre cœur ou notre sommeil, nos yeux, pourtant essentiels, sont souvent négligés jusqu’à l’apparition des premiers troubles.

Un paradoxe moderne

Entre les longues heures passées devant les écrans pour le travail ou les loisirs, l’exposition à la lumière artificielle et l’usage constant des outils numériques, nos yeux sont soumis à un effort sans précédent. Pourtant, cette sur-sollicitation est devenue si commune qu’elle en est banalisée.

« C’est un paradoxe de notre époque. Nous n’avons jamais autant sollicité notre vision, mais nous continuons à considérer notre santé oculaire comme secondaire », souligne le Dr Maxime Delbarre.

Cette négligence conduit de nombreuses personnes à ignorer les signaux d’alerte, considérant l’inconfort comme une fatalité liée à notre mode de vie.

La banalisation des symptômes

Fatigue oculaire, sensation de sécheresse, difficultés de concentration en fin de journée ou gêne persistante après un travail sur écran sont des plaintes de plus en plus fréquentes. Le spécialiste observe que ces symptômes sont trop souvent perçus comme normaux par ses patients.

« En consultation, il n’est pas rare d’entendre des patients décrire une fatigue visuelle quotidienne […] Beaucoup considèrent ces symptômes comme une conséquence inévitable de leur mode de vie », explique-t-il.

Il insiste sur le fait que ces signes ne doivent pas être pris à la légère.

« Pourtant, la fatigue visuelle ne devrait jamais être banalisée », martèle le chirurgien.

Une médecine de réaction plutôt que de prévention

Selon le Dr Delbarre, la santé oculaire est encore trop souvent abordée comme une médecine de réaction. La consultation n’intervient que lorsque la gêne devient invalidante ou que la baisse de la vision impacte significativement la qualité de vie, une approche à contre-courant des réflexes de prévention bien ancrés dans d’autres domaines de la santé.

« Nous attendons souvent qu’un problème apparaisse pour nous préoccuper de nos yeux », déplore-t-il.

« Cette logique contraste avec l’attention que nous portons à d’autres dimensions de notre santé. Nous savons aujourd’hui qu’il vaut mieux prévenir que guérir. Pourtant, cette culture de la prévention peine encore à s’imposer lorsqu’il s’agit de la vision. »

Vers une véritable culture de la prévention visuelle

Protéger ses yeux ne se résume pas à porter des lunettes de soleil. Le Dr Delbarre préconise l’adoption d’une véritable hygiène visuelle au quotidien. Des habitudes simples peuvent faire une différence considérable : instaurer des pauses régulières lors du travail sur écran, encourager les activités en extérieur pour les enfants, ou encore effectuer un suivi ophtalmologique régulier à titre préventif.

L’objectif est de cesser d’opposer confort visuel et efforts de préservation.

« La santé visuelle ne devrait pas commencer lorsque la gêne apparaît. Elle devrait faire partie intégrante de notre hygiène de vie, au même titre que l’alimentation, l’activité physique ou le sommeil », conclut le Dr Maxime Delbarre.

« Nos yeux nous accompagnent à chaque instant de notre existence. Ils méritent mieux qu’une simple réaction aux premiers signes d’inconfort : ils méritent une véritable culture de la prévention. »

À propos du Dr Maxime Delbarre

Chirurgien ophtalmologiste basé à Montpellier, le Dr Maxime Delbarre est spécialisé en chirurgie réfractive (LASIK, PKR, SMILE) et en chirurgie de la cataracte.

Membre du conseil d’administration de la SAFIR (Société de l’Association Française des Implants et de la chirurgie Réfractive), il fonde sa pratique sur une médecine de précision, alliant innovation technologique, pédagogie auprès de ses patients et exigence médicale.

Plus d’informations sur les techniques de chirurgie et la prévention visuelle sont disponibles sur son site internet :

https://ophtalmologue-montpellier.fr.

via Presse Agence (rédigé à partir d’un communiqué de presse transmis à la rédaction).