Niché au cœur du 6e arrondissement de Marseille, Tonic Pilates se distingue comme un studio de sport haut de gamme, offrant une expérience unique alliant bien-être, design et performance.

Un emplacement unique avec une vue exceptionnelle

Perché au 5e étage d’un immeuble, Tonic Pilates se démarque par ses grandes baies vitrées offrant une vue imprenable sur la skyline marseillaise. Ce cadre rare dans la ville invite à une déconnexion totale du tumulte urbain, tout en permettant de redécouvrir Marseille sous un nouvel angle. Chaque séance devient une immersion sensorielle, où la lumière naturelle, la vue panoramique et l’énergie du Pilates se combinent pour créer une atmosphère à la fois dynamique et apaisante.

Ici, l’objectif n’est pas une reconnexion holistique, mais plutôt un moment suspendu où le plaisir du mouvement et de la musique prend le dessus.

Un lieu d’exception : design, confort et bien-être

Le studio dispose de deux salles d’exception : une salle de sol (« mat ») pouvant accueillir jusqu’à 18 tapis, et une salle de Reformer pour des cours en petit comité (7 personnes maximum), offrant un encadrement sur mesure. Chaque espace a été conçu pour garantir une expérience optimale, alliant confort et performance.

Les installations haut de gamme incluent des vestiaires équipés de douches, un bar à super-drinks en collaboration avec Carlotta With, un cabinet d’ostéopathie et même un bar à ongles. Chaque détail, des matériaux aux couleurs, a été pensé pour offrir un cadre à la fois fonctionnel et esthétique.

L’histoire d’une marque de 3 fondatrices passionnées

TONIC PILATES est le fruit de la rencontre entre trois femmes aux parcours riches et complémentaires, réunies par une passion commune : Laure, Marine et Léa.

Laure Romera, ancienne danseuse et kinésithérapeute, rêvait d’un studio qui placerait la précision et l’excellence de la méthode Pilates au cœur de chaque séance. Forte de huit ans d’expérience et de multiples formations, elle apporte au studio son expertise technique pointue en créant la méthode exclusive Tonic Pilates. “Faire bouger les gens et leur faire découvrir le plaisir du mouvement, pour une pratique où l’on se dépasse sans jamais s’ennuyer”, explique Laure Romera, head coach et formatrice de la méthode.

Marine Etchart, après plusieurs années passées à découvrir les studios de Pilates à Paris et aux États-Unis, apporte une vision marketing et digitale essentielle au développement de Tonic Pilates. Spécialiste en stratégie de communication et en image de marque, elle est à l’origine de l’identité du studio et gère toute sa présence sur les réseaux sociaux. “Faire rayonner Tonic Pilates en s’inspirant des studios les plus inspirants du monde, tout en créant un lieu unique à Marseille”, précise Marine Etchart.

Léa Passamar, kinésithérapeute du sport et experte en performance, apporte une dimension scientifique au projet. Grâce à sa connaissance approfondie du mouvement et de la performance, elle veille à ce que chaque exercice soit adapté aux besoins des pratiquants, quel que soit leur niveau. Convaincue des bienfaits du Pilates, elle intègre cette discipline comme un véritable outil de prévention et d’optimisation du mouvement.

La méthode Tonic Pilates

Les cours “signatures” offrent une approche moderne et innovante du Pilates, transformant cette pratique en une véritable expérience dynamique et immersive. Contrairement au Pilates classique, souvent centré sur des mouvements lents et contrôlés, la méthode Tonic Pilates introduit une dimension énergétique grâce à des séances rythmées par la musique. Cette approche combine des techniques de renforcement musculaire profond, de fluidité et de coordination avec une intensité accrue, créant une synergie entre puissance et élégance. Les cours sur tapis ou machines Reformer sont conçus avec un séquençage unique, développé par des professionnelles de santé, qui intègre les bienfaits du Pilates traditionnel tout en y ajoutant des exercices contemporains axés sur l’équilibre, la souplesse et la posture. L’utilisation de la musique comme moteur de dynamisme permet aux participants de s’immerger totalement dans la pratique, transformant chaque séance en une expérience à la fois physique et mentale.

Le pilates réinventé, à leur image

Au studio, trois types d’approches sont proposés : des cours de pilates classiques et précis avec les “Classico”, des séances plus fun, dynamiques et rythmées, les “Signatures”, ainsi que des séances sur Reformer.

“Une manière de permettre à chacun de pratiquer selon ses envies, tout en respectant les fondamentaux du Pilates”, souligne l’équipe.

Les bienfaits de la méthode Tonic Pilates

La méthode Tonic Pilates permet de tonifier et affiner la silhouette sans prise de masse excessive, tout en garantissant un renforcement musculaire complet pour une meilleure posture. Le travail en rythme rend la pratique plus engageante, permettant de se dépasser sans s’en rendre compte, tout en profitant d’une expérience motivante et immersive. Le corps gagne en fluidité, en agilité et en souplesse, tandis que l’alternance entre travail musculaire et cardio stimule l’endurance et la dépense énergétique, tout en respectant les articulations. Avec son approche dynamique et fluide, Tonic Pilates permet de se libérer du stress, d’évacuer les tensions et de ressortir de chaque séance reboosté.

Nouveau : le Tonic Barre débarque au studio

Le Tonic Barre est une discipline hybride qui fusionne les fondamentaux de la danse classique, la précision du Pilates et l’énergie du fitness pour offrir un entraînement complet, dynamique et accessible à tous. Inspiré du travail à la barre des danseurs, ce cours unique allie renforcement musculaire, cardio danse et souplesse, pour un effet sculptant et tonifiant garanti.

Rythmé et dynamique, le Tonic Barre se distingue par son intensité et son rythme musical entraînant. Chaque mouvement est cadencé sur les BPM de la musique, transformant chaque séance en un véritable moment de plaisir et de lâcher-prise. Grâce à des mouvements isométriques, répétitifs et un travail de gainage, le Tonic Barre cible efficacement les jambes, les fessiers, le centre du corps et les bras, pour une silhouette tonique et harmonieuse. Inspiré de la danse, le cours travaille sur l’amplitude des mouvements, permettant d’améliorer la posture, de détendre les tensions musculaires et de gagner en fluidité. L’alternance entre des séquences explosives et des mouvements plus contrôlés stimule le métabolisme, renforce l’endurance et optimise la dépense calorique.

Les bienfaits du Tonic Barre

Le Tonic Barre sculpte et affine la silhouette, sans prise de masse. Il améliore la posture grâce à un renforcement ciblé du dos et du core, augmente la souplesse et la mobilité articulaire, et renforce l’endurance pour une meilleure forme physique. Accessible à tous, même sans expérience en danse, il permet de lâcher prise grâce à un moment de danse libre sur le rythme de la musique.

Un bar à superdrinks signé @carlottawith X @tonic_pilates

Prolongez l’expérience Tonic avec une offre de boissons inédites, disponibles chaque week-end au studio. Des recettes aux compositions naturelles et innovantes signées Carlotta With, marque engagée et experte des boissons bien-être aux super-ingrédients, pensées pour allier plaisir et bienfaits : Choco champi pour l’équilibre, Matcha glow pour l’éclat, Chagachaï pour l’immunité, Golden prot pour la récupération, Mushroom latte pour l’endurance et Super Tonic pour l’énergie et la performance. Une pause bien-être à savourer après l’effort, pour prolonger chaque moment de bien-être que l’on s’offre chez Tonic Pilates, et repartir aligné(e), énergisé(e) et inspiré(e).

Un véritable lieu de vie

TONIC PILATES n’est pas simplement un lieu où l’on pratique une activité physique. C’est un véritable lieu de vie, propice aux rencontres et aux échanges. Régulièrement, le studio se transforme pour accueillir des événements exclusifs : présentations de marques, dîners autour du bien-être, ou encore séminaires sur la performance. Leur ambition ? Offrir un espace où chacun peut se sentir bien, progresser et s’épanouir, quel que soit son niveau ou ses objectifs. TONIC PILATES incarne une vision globale du bien-être, où le corps, l’esprit et les relations humaines occupent une place centrale.

Informations pratiques

Adresse : 203 rue Breteuil, 13006 Marseille, France.
Tarifs : À partir de 17€ la séance au sol. Formules d’abonnements et forfaits disponibles.