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LA FARLEDE : Cours collectif de Yoga japonais (Do-In) en pl…

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LA FARLEDE : Cours collectif de Yoga japonais (Do-In) en plein air, dimanche 15 décembre

Agenda de décembre pour office du tourisme.

De 10h30 à 11h30, Oliveraie de La Farlède (ou salle de la Tuilerie si intempéries)

Ces cours permettent d’apprendre des techniques d’automassage, d’étirements et d’assouplissement le long des méridiens d’acupuncture sous forme de gestes simples que l’on peut ensuite reproduire par soi-même. L’objectif est de développer sa propre conscience corporelle en vue de maintenir une bonne santé du corps et de l’esprit.
> Séances accessibles à tous – Tarif 7€

> Prévoir son tapis de Yoga

Association So Essentiel – Inscriptions auprès de Sarah au 06 69 28 25 65