Marie Edery, fondatrice de SOUL GAMES, marque innovante de jeux et cartes de développement personnel, présente “50 Méditations Guidées” : un outil hybride à la croisée du développement personnel et de l’accompagnement professionnel. 

Après plus de 30 ans de pratique, Marie Edery transforme son expertise en un objet accessible et immersif : un jeu de 50 cartes de méditation à guider ou à écouter, pensé aussi bien pour les professionnels que pour le grand public. Un concept simple, accessible et immersif.

SOUL GAMES propose un format hybride :

50 cartes illustrées par Joachim Debarge. Des textes de méditation, relaxation et visualisation. Un QR code sur chaque carte donnant accès à une version audio.

Résultat : Un outil à la fois pédagogique, sensoriel et pratique, utilisable en autonomie ou en accompagnement.

Une approche décomplexée de la méditation :

Pour Marie Edery, la méditation ne doit pas être une performance : “Méditer consiste simplement à s’exercer à être, à accueillir ce qui se passe en soi sans chercher à atteindre un objectif”.

Loin des injonctions au développement personnel, elle défend une pratique : sans pression, sans objectif de résultat, centrée sur l’écoute et la présence.

Un outil pensé pour un double usage :

Pour les professionnels : Sophrologues, professeurs de yoga ou pilates, coachs et thérapeutes. Les cartes deviennent un support clé en main pour guider des séances sur des thématiques variées.

Pour le grand public :

Chacun peut : tirer une carte selon son besoin du moment, lire ou écouter la méditation, s’offrir une pause mentale accessible.

Une expérience multisensorielle :

Chaque carte propose un texte à lire pour guider, une version audio avec plusieurs voix, une illustration immersive, une approche qui transforme la méditation en véritable expérience à vivre, plutôt qu’en simple exercice. Une vision plus douce du développement personnel.

Inspirée notamment par le psychologue Bob Sharples, Marie Edery invite à changer de regard : “Ne méditez pas pour vous réparer, mais comme un acte d’amitié envers vous-même”.

SOUL GAMES •

MÉDITATIONS GUIDÉES

Le coffret de 50 textes de méditation et visualisation.

Prix de vente conseillé : 39,50€

• 50 cartes
• 298 g
• 15,5 × 11,5 × 2,5 cm
• Disponible sur l’e-shop(https://www.soulgames.fr/) et Amazon.

­MÉDITATIONS GUIDÉES est un coffret de 50 cartes conçues pour accompagner lors des séances de méditation, relaxation et visualisation. Séances individuelles ou collectives, chaque carte propose un texte inspirant pour guider des méditations sur des thématiques variées, ou pour les faire écouter en accédant à sa version audio via un QR code.

POUR QUOI : 

Apaiser l’esprit et réduire le stress, améliorer la qualité de sommeil, diminuer les tensions musculaires, favoriser la pleine conscience et la présence dans l’instant, stimuler la créativité et l’introspection, accroître la sérénité intérieure et la paix de l’esprit et favoriser le bien-être général en se reconnectant à soi-même.

MODE D’EMPLOI

Choisir une carte : Parcourir les cartes pour choisir la thématique de méditation qui intéresse.

Lire le texte : Suivre les instructions et lire le texte à haute voix. Ne pas oublier de respecter les silences et les pauses indiquées sur la carte pour permettre à l’esprit de se poser.

Écouter l’audio : Scanner le QR code pour écouter la version audio de la méditation, à vivre seul ou à partager avec un groupe.

Créer l’ambiance : Il est possible d’intégrer ces méditations dans des moments de relaxation, de développement personnel, ou même pour des ateliers en groupe.