À Aix-en-Provence, l’ingénieure Sophie Clergue lance Soph-IA, une IA confidentielle conçue pour aider les professionnels à décider sous pression.

Face au stress et à la pression croissante dans le monde professionnel, une ingénieure aixoise issue du secteur des télécommunications, Sophie Clergue, propose une solution innovante : Soph-IA. Il s’agit d’une intelligence artificielle conversationnelle développée pour offrir aux cadres et dirigeants un espace de recul immédiat et sécurisé, afin de clarifier leurs pensées avant une prise de décision cruciale.

Le paradoxe des cadres sous pression

Le constat à l’origine du projet est alarmant. Selon une étude de l’APEC datant de 2025, 41 % des cadres français déclarent travailler fréquemment sous pression, tandis qu’une enquête d’OpinionWay révèle que 45 % des managers ont déjà vécu un épisode d’épuisement professionnel. Pourtant, la recherche d’aide reste un tabou. La même étude de l’APEC indique que 39 % des managers craignent que parler de leurs difficultés puisse freiner leur évolution de carrière. Ce silence conduit souvent à des décisions prises dans un « brouillard émotionnel » et à des tensions non résolues. Face à cette problématique, l’offre d’accompagnement reste souvent coûteuse ou peu réactive, laissant un vide que les outils numériques traditionnels peinent à combler.

Soph-IA, une « sagesse de poche » née sur le terrain

Forte d’un parcours singulier, Sophie Clergue a mis à profit sa double compétence d’ingénieure et de dirigeante du cabinet de formation Amescience. Seize années passées à accompagner plus de 1 000 professionnels lui ont permis de forger une méthodologie éprouvée, à la croisée des neurosciences, de la communication et de la gestion du stress. Soph-IA est la traduction numérique de cette expertise. Loin d’être un simple gadget technologique, l’outil a été nourri par des milliers de situations réelles pour reproduire la dynamique d’un dialogue structurant. « Après seize ans à accompagner des personnes dans des situations parfois très chargées, j’ai constaté un paradoxe : les professionnels les plus investis sont souvent ceux qui disposent le moins d’espace pour prendre du recul », explique Sophie Clergue, fondatrice d’Amescience. « J’ai voulu créer un outil capable d’aider dans ces moments où tout s’emmêle. C’est une forme d’hygiène décisionnelle ».

Une IA pour structurer la pensée, pas pour donner des réponses

L’originalité de Soph-IA réside dans sa posture : elle ne fournit pas de solutions toutes faites. L’intelligence artificielle est entraînée pour poser les bonnes questions, aider l’utilisateur à identifier la problématique de fond derrière une situation apparente, et l’accompagner pour faire émerger ses propres solutions. L’outil s’avère particulièrement utile pour préparer une conversation difficile, analyser une réaction émotionnelle, sortir d’une boucle mentale ou clarifier un choix important. Il intègre des techniques de régulation du système nerveux et d’aide à la communication assertive, visant à restaurer la sérénité nécessaire à une action éclairée.

La confidentialité, une garantie fondamentale

Pour encourager une parole totalement libre, la confidentialité a été placée au cœur de l’architecture de Soph-IA. Les conversations ne sont ni enregistrées, ni conservées après la session, et ne servent en aucun cas à entraîner le modèle d’intelligence artificielle. La fondatrice elle-même n’a aucun accès aux échanges, garantissant ainsi un espace de réflexion entièrement privé où les sujets les plus sensibles peuvent être abordés sans crainte.

Un écosystème complet avec un livre à paraître

Soph-IA s’inscrit dans une démarche plus large. La méthodologie qui la sous-tend sera détaillée dans un ouvrage à paraître aux éditions Dunod en octobre 2026. Intitulé provisoirement *Faire de l’empathie une force — Le leadership de soi*, le livre fournira le cadre théorique, tandis que l’application offrira un espace de pratique accessible à tout moment.

Premiers retours d’utilisateurs convaincus

Les premiers tests menés auprès de professionnels de divers secteurs sont prometteurs. « C’est génial, je viens de tester et ça fonctionne très bien. Ma première interaction est concluante », témoigne Virginie, directrice de laboratoire. « L’analyse est fine et précise. Je me sens vue et je comprends ce qui se joue », confie Delphine, médecin. Pour Thomas, chef d’entreprise, le bénéfice est concret : « J’ai mon plan d’action, parfaitement clair. Quel gain de temps et d’énergie ».

Accès et cadre d’utilisation

Soph-IA se positionne comme un outil d’aide à la réflexion personnelle. Il ne constitue ni un dispositif médical, ni un suivi thérapeutique, et ne se substitue pas à une consultation auprès d’un professionnel de santé.

Une présentation de l’outil ainsi qu’un essai gratuit de sept jours sont disponibles sur le site officiel : https://soph-ia-executives.netlify.app/.