A l’occasion de la journée mondiale pour la santé mentale, Isospace dévoile les astuces des professionnels de l’aménagement de bureaux.

À l’heure où la santé mentale au travail représente un enjeu majeur au cœur des entreprises, ISOSPACE souhaite sensibiliser employeurs, managers et collaborateurs à l’importance de l’aménagement de l’espace de travail. Parce que « bien-être au travail » rime avec environnement adapté, ISOSPACE partage ses 5 piliers essentiels de l’aménagement pour se sentir bien au bureau, qu’il soit sur site ou à la maison.

Une ou plusieurs plantes vertes.

La végétation de l’espace de travail réduit le stress en favorisant un environnement plus apaisant et équilibré. Elle améliore également la concentration et le bien-être global, tout en renforçant le sentiment de calme et de satisfaction au bureau. Enfin, la végétalisation peut aussi participer à l’amélioration de la qualité de l’air. En somme, intégrer la nature dans les espaces de travail, c’est investir directement dans la santé mentale et la performance collective – pouvant être améliorée jusqu’à 12%^[1].

Une lumière adaptée et bien positionnée.

L’éclairage au poste de travail influe fortement sur la fatigue visuelle et le moral. Il s’agit d’alterner lumière naturelle et éclairage d’appoint adéquat, avec une lampe de bureau orientable et une température de couleur. Les températures «  blanc chaud » ou « blanc lumière du jour » avec une composante bleue élevée sont idéales pour l’éclairage de bureau. Ainsi, un éclairage optimal participe à l’amélioration du bien être et de la concentration tout en réduisant la fatigue et les maux de tête.

Des panneaux acoustiques pour un contrôle du bruit.

Le bruit est un facteur de stress majeur au bureau et particulièrement en open space. L’intégration de mobilier acoustique (cloisons, modules absorbants, alcôves, panneaux) permet de limiter les nuisances sonores et de préserver la concentration et le bien-être individuel tout en participant à une meilleure confidentialité des échanges. Ainsi, le stress peut-être réduit de 27%^[2] grâce à cette astuce.

Du mobilier ergonomique.

Le mobilier ergonomique favorise une posture naturelle et réduit les douleurs liées à la sédentarité et améliore le confort. Parmi les solutions les plus efficaces, le bureau assis-debout permet d’alterner les positions stimulant la circulation et diminuant la fatigue. Cette flexibilité aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques tout en renforçant la concentration et la productivité.

Une œuvre d’art ou inspirante.

Intégrer des éléments artistiques dans l’espace de travail comme un tableau, une œuvre inspirante ou un coin créatif stimule l’imagination et la curiosité. Ces espaces ou objets favorisent la détente mentale et offrent une respiration visuelle. La présence d’art contribue à réduire le stress et à renforcer le sentiment d’appartenance à un lieu valorisant et esthétique. Elle encourage aussi la créativité, la réflexion et la collaboration au sein des équipes.

Si ces 5 éléments sont décisifs pour la santé mentale au travail c’est parce qu’ils participent à :

• La Réduction du stress environnemental : un espace bien conçu réduit les micro-frictions quotidiennes.
• La libération cognitive : moins de bruit, moins d’effort visuel et plus de flexibilité permettent plus d’énergie mentale disponible pour les tâches.
• La stimulation créative : disposer d’un coin fait pour penser et créer créé une nouvelle dynamique.
• Prévention physique et mentale : le mobilier ergonomique protège contre l’épuisement physique qui se répercute souvent sur l’état mental.
• Sentiment de soin et de considération : un poste de travail soigné, équipé et adapté renforce le sentiment de bien-être et d’estime au travail.

À propos d’Isospace.                                

Isospace est un groupe français spécialisé dans la conception et la réalisation de lieux inspirants pour les entreprises et les marques.

Que ce soit pour des projets d’envergure, bureaux modernes, des hôtels, des restaurants ou des points de vente, nous transformons chaque espace en un lieu unique, alliant fonctionnalité et esthétique.

Isospace intègre une expertise complète, de la programmation immobilière à la décoration, en passant par l’architecture d’intérieur, le design, la conduite du changement, les travaux, l’agencement et l’expérience collaborateur ou client. Cette approche nous permet de concevoir des espaces sur mesure qui répondent aux enjeux spécifiques de chaque projet.

Fondé en 1997 à Boulogne-Billancourt, Isospace réunit aujourd’hui 100 collaborateurs et réalise plus de 30 millions d’euros de chiffre d’affaires. Nous sommes engagés dans une démarche environnementale ambitieuse, favorisant le réemploi et l’éco-conception pour des solutions durables.

Site internet : https://www.isospace.fr