Le CCAS du Lavandou vous accompagne pendant les épisodes de fortes chaleurs.

Lors des épisodes de fortes chaleurs ou de canicule, il est impératif d’adopter les bons réflexes : boire de l’eau régulièrement, maintenir son habitation au frais, manger en quantité suffisante, éviter de boire de l’alcool et prendre des nouvelles de ses proches.

Dispositifs d’accompagnement

Afin d’accompagner au mieux les personnes fragiles, le CCAS tient un registre et met en place des dispositifs adaptés : salle climatisée, Transport à la Demande (TAD), etc. Ces mesures visent à protéger les personnes les plus vulnérables et à assurer leur bien-être pendant les périodes de fortes chaleurs.

Conseils pratiques

Pour se protéger efficacement pendant les épisodes de canicule, il est recommandé de suivre ces conseils :

– Hydratation : Boire de l’eau régulièrement, même sans soif.
– Fraîcheur : Maintenir son habitation au frais en fermant les volets et les fenêtres pendant la journée et en aérant la nuit.
– Alimentation : Manger en quantité suffisante et éviter de boire de l’alcool.
– Solidarité : Prendre des nouvelles de ses proches, surtout les personnes âgées ou isolées.
– Activités : Préférer des activités sans efforts et éviter les sorties aux heures les plus chaudes.

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Source : Ville du Lavandou