Des rencontres pour mieux comprendre et gérer les relations toxiques.

Ce jeudi 22 mai à 18 h, les Psycho-Débats aborderont un sujet délicat mais essentiel : comment tenir à l’écart les personnes toxiques ?. Animé par Victor Hugo Espinosa, professeur de communication et de médiation, cet événement invite le public à réfléchir ensemble sur les dynamiques relationnelles négatives et à partager des solutions pour s’en prémunir.

Les personnes toxiques, souvent décrites comme énergivores, négatives ou provocatrices, peuvent avoir un impact considérable sur notre bien-être. Elles se caractérisent par une logique irrationnelle et une tendance à se poser en victimes, tout en semant le chaos autour d’elles. Comme le disait Jean-Paul Sartre, « L’enfer, c’est les autres », une phrase qui résonne particulièrement lorsqu’il s’agit de relations toxiques.

Un espace de partage et de réflexion collective

Les Psycho-Débats sont conçus comme des espaces d’échange et de réflexion collective. Lors de cette session, les participants pourront témoigner de leurs expériences et poser des questions pour mieux comprendre ces dynamiques. Victor Hugo Espinosa, fort de son expertise en communication et en médiation, guidera la discussion pour identifier les comportements toxiques et proposer des stratégies pour s’en protéger.

Ce débat s’inscrit dans une série d’événements organisés chaque jeudi de 18 h à 19 h. La semaine précédente, le 15 mai 2025, le thème portait sur l’écoanxiété, une problématique liée aux angoisses générées par les changements climatiques. Ce 22 mai, l’accent est mis sur les relations humaines et leur impact sur notre santé mentale.

Trois façons de participer

Pour suivre ce débat, trois options sont disponibles :

• En direct sur la bande FM 88,4 via votre radio.
• En ligne sur le site de Radio Galère.
• Via Zoom en utilisant le lien suivant : Zoom

À propos des Psycho-Débats

Les Psycho-Débats sont un concept unique créé par Victor Hugo Espinosa, qui s’appuie sur des années d’expérience dans l’animation de conférences et de groupes de réflexion. Ces événements abordent des thématiques variées, comme la gestion du temps, la confiance en soi, ou encore la communication non verbale. Ils visent à offrir des outils concrets pour améliorer le bien-être individuel et collectif.

Pour en savoir plus sur les prochains débats et les thématiques abordées, rendez-vous sur www.psychodebats.fr.

Texte/photos : Psycho-Débats, animé par Victor Hugo Espinosa.