Le Comité Départemental Olympique et Sportif du Var organise une matinée dédiée à la santé et au sport, ouverte à tous, avec des activités variées et un petit-déjeuner équilibré.

Le lundi 19 mai 2025, de 9h à 11h, la Base Vie Sainte-Anne de Toulon accueillera l’événement « Petits-déjeuners Sport-Santé », organisé par le Comité Départemental Olympique et Sportif du Var (CDOS 83) et sa Maison Sport Santé 83. Cet événement, gratuit et ouvert à tous, vise à promouvoir une alimentation saine et une pratique sportive régulière, tout en sensibilisant les participants à l’importance de la prévention santé.

Un programme riche et varié

L’événement débutera par un petit-déjeuner sain, conçu pour illustrer les principes d’une alimentation équilibrée. Ensuite, les participants pourront s’initier à diverses activités sportives animées par des associations locales. Parmi les activités proposées, on retrouvera du touch rugby, du renforcement musculaire, du yoga, ainsi que des ateliers d’équilibre et de mémoire. Des exercices d’apnée et de respiration seront également au programme, permettant aux participants de découvrir des techniques bénéfiques pour la santé.

En parallèle, des ateliers de prévention santé seront organisés. Un atelier sur l’équilibre alimentaire permettra d’aborder les bases d’une nutrition saine, tandis qu’un quiz « sport-santé » offrira l’opportunité de tester ses connaissances sur le sujet. Un bilan de forme sera également proposé pour évaluer la condition physique des participants.

Une matinée interactive et accessible

Plus de trente personnes sont déjà inscrites à cet événement, qui se veut convivial et interactif. Les participants auront la possibilité de tester les différents ateliers et de poser des questions aux animateurs. L’objectif est de rendre la pratique sportive et les habitudes saines accessibles à tous, quel que soit le niveau ou l’âge.

Informations pratiques

L’événement se tiendra à la Base Vie Sainte-Anne, située au 2, boulevard de Sainte-Anne, à Toulon. Pour plus d’informations ou pour s’inscrire, vous pouvez contacter le CDOS 83 au 04.94.46.01.92 ou par email à cdosvar.romain@cdos83.fr.

Pour en savoir plus sur les activités du CDOS 83 et de la Maison Sport Santé 83, vous pouvez consulter leur site officiel : var.franceolympique.com.