Le travail hybride améliore la santé et la productivité des professionnels, selon une étude d’International Workplace Group.

Une nouvelle étude menée par International Workplace Group (IWG), leader mondial des espaces de travail hybride, révèle que le travail hybride a un impact positif significatif sur la santé et le bien-être des professionnels. Selon les résultats, 36 % des travailleurs adoptant ce mode de travail prennent moins de congés maladie. Cette flexibilité permet également à 74 % des professionnels d’accéder plus facilement aux soins préventifs, tels que les bilans de santé, les dépistages et les consultations médicales.

L’étude met également en lumière une réduction des troubles liés au stress chez 70 % des travailleurs hybrides. En outre, 80 % des répondants constatent un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, ainsi qu’une diminution de l’anxiété. Ces résultats sont particulièrement pertinents dans un contexte où l’absentéisme de longue durée représente un coût de 42 milliards de dollars en termes de productivité. Le travail hybride, qui combine télétravail, bureaux de l’entreprise et espaces de coworking proches du domicile, offre une plus grande flexibilité aux employés. Cette flexibilité se traduit par des économies financières importantes pour les travailleurs et les entreprises. Par exemple, 72 % des professionnels estiment mieux gérer leurs conditions de santé préexistantes grâce à ce mode de travail.

Les avantages ne se limitent pas à la santé physique.

Les travailleurs hybrides bénéficient également d’une réduction significative du stress et d’une amélioration de leur bien-être mental. La réduction des trajets quotidiens est un facteur clé pour 80 % des professionnels, qui profitent ainsi d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Cette évolution a également un impact direct sur les troubles liés au stress, avec 70 % des travailleurs hybrides déclarant ressentir moins de symptômes tels que migraines, troubles digestifs et douleurs musculaires.

Dr Sara Kayat, médecin et experte bien-être, partage ses conseils pour tirer le meilleur parti du travail hybride : “Cette étude montre clairement que les modèles de travail hybride n’offrent pas seulement une plus grande flexibilité, mais présentent des bienfaits concrets pour la santé des professionnels. En réduisant la fatigue (physique et mentale) liée aux trajets quotidiens, les adeptes du modèle hybride ont un meilleur contrôle de leurs problèmes de santé existants, accèdent plus facilement aux soins préventifs et réduisent leur stress. Cela améliore leur bien-être global, tout en permettant aux entreprises de réduire les coûts liés à l’absentéisme et au burn-out”.

Parmi ses recommandations, Dr Sara Kayat suggère de prévoir du temps pour la prévention en planifiant des bilans de santé et des dépistages importants. Elle encourage également à rejoindre un groupe de sport pour combiner activité physique et lien social, et à opter pour des repas équilibrés et nutritifs, comme des salades d’épinards et de quinoa ou des smoothies aux baies et au beurre d’amande.

Les bienfaits du travail hybride ne se limitent pas aux employés.

Selon l’étude, 75 % des PDG reconnaissent que ce mode de travail a conduit à une meilleure productivité. De plus, 77 % des dirigeants affirment que les employés sont devenus plus engagés grâce aux modalités de travail flexibles.

Mark Dixon, PDG et fondateur d’International Workplace Group, déclare : “Les modes de travail hybrides et flexibles sont extrêmement bénéfiques à la fois pour les professionnels et les employeurs. Ils sont universellement populaires auprès des salariés, qui rapportent des niveaux de satisfaction plus élevés et un meilleur équilibre travail-vie personnelle. Mais comme le montre cette étude, les professionnels prennent moins de jours de congé maladie, gèrent mieux le stress et adoptent des modes de vie plus sains. Pendant ce temps, les entreprises bénéficient de niveaux de productivité plus élevés et de coûts réduits”.

International Workplace Group (IWG) est le leader mondial des solutions de travail hybride et des espaces de travail flexibles.

Avec des marques telles que Spaces et Regus, IWG compte plus de 4 000 sites dans 120 pays, accueillant des millions de professionnels. Le réseau IWG aide les entreprises de toutes tailles à accroître leur productivité, leur efficacité et leur agilité grâce à des espaces de travail professionnels et des services numériques.

Pour plus d’informations, visitez www.iwgplc.com