Stephen Bruyant-Langer, auteur de « The Existential Playbook – How to Survive, Live and Thrive » propose 10 astuces de vie existentielle qui aideront à faire de votre avenir la meilleure chose qui vous arrivera jamais ?

Dans le monde d’aujourd’hui, il est facile de se sentir submergé par l’incertitude. Le barrage constant de nouvelles négatives, les préoccupations climatiques imminentes et le sentiment général d’instabilité mondiale peuvent nous laisser anxieux pour l’avenir. Stephen a des décennies d’expérience dans l’aide aux clients pour mettre en œuvre quelques astuces simples qui ont fait en sorte que leur avenir soit la meilleure chose qui leur arrivera.

Stephen peut couvrir : comprendre le pouvoir de l’état d’esprit et pourquoi c’est important ; les 10 astuces de la vie existentielle ; tendre la main ; s’exposer à l’émerveillement ; prendre le temps de s’amuser et de jouer ; C’est le bon moment ; pratiquer le courage ; être quelqu’un plutôt que quelque chose ; réapprendre à apprendre et l’état d’esprit de croissance ; changer la routine et faire bouger les choses ; rester physiquement actif ; croire au libre arbitre ; profiter de la balade ; suivre vos progrès ; ainsi qu’une liste de contrôle simple à utiliser pour apporter les changements que vous souhaitez dans la vie.  (Toutes les recherches citées peuvent être référencées).

Stephen Bruyant-Langer a plus de 30 ans d’expérience en tant que coach exécutif et expert en leadership, guidant les cadres supérieurs et les dirigeants du monde entier pour atteindre leur plein potentiel. Il est le fondateur de The Personal Business Plan, la nouvelle norme en matière de coaching exécutif, et grâce à son programme de coaching exécutif, il a transformé la vie de centaines de cadres de haut niveau en utilisant son système unique en 10 étapes pour le développement personnel et professionnel.

Stephen combine des compétences en entreprise, en enseignement, en entrepreneuriat et en consultation, ayant occupé des postes de direction auprès de leaders de l’industrie tels que The Coca-Cola Company, L’Oréal et Korn Ferry.

Il est l’auteur de deux livres à succès (« Your Next Career – A head-hunter’s guide to lifelong success » et « The Personal Business Plan – A blueprint for running your life ») et de plus de 400 articles sur le leadership. En parallèle, il a été professeur associé à la Copenhagen Business School ainsi qu’associé à l’Institut Møller du Churchill College de l’Université de Cambridge. Son troisième livre, « The Existential Playbook – How to Survive, Live and Thrive » a été publié en septembre 2024.

http://theexistentialplaybook.com