Pourquoi s’intéresser à l’intestin ?

L’intestin est bien plus qu’un simple organe digestif… Et c’est ce que Raphaël Perez nous partage ici : notre intestin, aussi appelé « le 2ᵉ cerveau », influence directement notre état de santé global… Responsable de 80% de notre immunité, gérant en partie notre état inflammatoire, pivot des maladies auto immunes, influant sur les douleurs articulaires et les troubles métaboliques comme la ménopause, l’obésité et le diabète : on sait aujourd’hui qu’un intestin en bonne santé est indispensable à toute guérison. Le Dr Jean Seignalet avait ouvert la voie.

Si votre intestin est en difficulté, cela ne se traduit pas uniquement par des gaz ou des ballonnements. Des conséquences plus profondes peuvent survenir : carences, fatigue, inflammations, troubles immunitaires et neurologiques et même un impact sur votre gestion du stress et des émotions.

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Notre formation la plus aboutie

Face à la chronicité de ces symptômes et la difficulté à pouvoir être correctement pris en charge, nous avons pensé avec Raphaël Perez à réaliser une Masterclass de 7H pour que vous compreniez le rôle physiologique des intestins, POURQUOI ils sont capitaux dans l’ensemble des fonctions de notre organisme et comment la plupart des maladies y trouvent leur racine. Au programme 28 vidéos sur l’anatomie, les grands rôles physiologiques de l’intestin, le microbiote et les différents régimes.

S’en suit une formation de 11h30 sur les association alimentaires qui vous explique COMMENT, en prenant soin de votre intestin, vous pourrez améliorer non seulement votre digestion mais également prévenir et agir sur le développement de maladies graves comme le diabète, l’obésité, l’arthrose ou encore des troubles neurologiques tels qu’Alzheimer et Parkinson. Au programme 72 vidéos sur la philosophie et la science de l’alimentation (de l’Antiquité aux approches modernes), les clés pour une nutrition équilibrée, les associations alimentaires et rôles des micronutriments, l’énergie nerveuse et une partie complète de conseils pratiques.

Accédez à l’autonomie et devenez acteur de votre santé

Dans cette formation exceptionnelle de plus de 18H à travers 120 vidéos, Raphaël Perez vous accompagne pour comprendre, apprendre et surtout agir pour votre bien-être. Vous allez découvrir des solutions pratiques pour améliorer votre confort digestif, augmenter votre énergie, réduire l’inflammation et prévenir les maladies.

Apprenez à connaître votre terrain et trouvez votre équilibre alimentaire

Si la masterclass est un cours axé sur la théorie où vous apprendrez le fonctionnement de votre organisme comme jamais vous ne l’aurez entendu, avec une approche globale, la formation est très clairement axée sur la pratique avec des exemples quotidiens adaptés à votre âge et à votre tempérament physiologique.

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Une formation pensée pour tous les publics

Que vous soyez novice en nutrition ou déjà familiarisé avec le sujet, cette formation est conçue pour vous. Raphaël propose des conseils que vous pourrez adapter à votre morphologie, à votre mode de vie et à vos besoins spécifiques.

Des bonus exclusifs

En plus des 120 vidéos, la formation inclut :

Des PDF détaillés pour approfondir chaque sujet
Les versions audios des vidéos pour une immersion encore plus accessible
Une approche pratique qui vous permet de personnaliser les recommandations à votre propre situation.
Un webinaire avec Raphaël et le Dr Georges Mouton
Un séminaire vidéo questions-réponses de 90 minutes avec Raphaël en fin de formation