A l’occasion de la Journée Mondiale de la colonne vertébrale le 16 octobre prochain, et de la Journée Mondiale de la ménopause le 18 octobre, l’Association Française de Chiropraxie (AFC) offre pendant une semaine, à toutes les femmes péri-ménopausées, des bilans vertébraux, musculaires et articulaires ainsi que des conseils prévention dans toute la France, sur rendez-vous.

ACTUALITÉS :   

• Bilans vertébraux offerts du  lundi 14 au samedi 19 octobre, dans toute la France, par l’Association Française de Chiropraxie, aux femmes ménopausées.
• Dans le cadre de la journée mondiale de la colonne vertébrale (du 16 octobre) et de la journée mondiale de la ménopause (du 18 octobre)
• Objectifs de la campagne :prévenir et soulager les troubles Musculo-squelettiques liés à la baisse hormonale (troubles fréquents de la ménopause, mais moins connus),

        favoriser la mobilité, favoriser le retour à une activité physique, lutter contre la sédentarité

CHIFFRES :  

• 14 millions de femmes ménopauséesen France
• des douleurs musculaires et articulaires qui affectent 40 à 60% des femmes concernées
• pour 20% d’entre elles, ils en constituent même le principal symptôme

Chaque année, à l’occasion de la journée mondiale de la colonne vertébrale du 16 octobre, l’Association française de chiropraxie et ses adhérents se mobilisent en organisant une vaste campagne de prévention des troubles musculo-squelettiques.
Du 14 au 19 octobre 2024, les chiropracteurs de l’AFC proposeront, en cabinet, des bilans chiropratiques offerts en priorité aux femmes pré-ménopausées ou ménopausées et à toute personne concernée par les troubles Musculosquelettiques (enfants, adultes, séniors), dans la limite des places disponibles.
La liste des chiropracteurs participant à cette campagne sera en ligne sur www.chiropraxie.com, dès septembre.

Douleurs musculaires et articulaires : un symptôme fréquent, mais peu connu de la ménopause En France, 14 millions de femmes sont ménopausées, et chaque année, 500 000 abordent cette période de transition hormonale1.
Près d’une femme sur deux (44%) se déclare insuffisamment informée sur les effets de la ménopause2, et sur les nombreux symptômes possiblement associés à la disparition progressive des hormones féminines (estrogènes et progestérone). Si les bouffées de chaleur, troubles du sommeil et de l’humeur, maux de tête et risque d’ostéoporose font partie des effets indésirables fréquemment annoncés, d’autres symptômes associés à ce changement de statut hormonal sont nettement moins connus… Et souvent négligés : c’est le cas des troubles musculo-squelettiques (ou TMS) : les douleurs musculaires, articulaires, ligamentaires et tendineuses.
Pourtant, les douleurs musculaires et articulaires affectent 40 à 60% des femmes aux abords de la ménopause, et pour 20% d’entre elles, ils en constituent même le principal symptôme3. Articulations « grippées » ou qui font souffrir (poignet, genou…), tendinopathies souvent récidivantes (épaule, coude…), douleurs dorsales (lombalgies et cervicalgies…), syndromes canalaires (canal carpien) : particulièrement gênants, ces troubles entraînent des raideurs, perturbent la mobilité et l’amplitude de mouvement.

« Ils peuvent avoir des répercussions néfastes sur l’activité physique, alors même que celle-ci participe à réduire de nombreux symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, prise de poids, ostéopénie et ostéoporose) » précise Elodie Rousset, Chiropracteure, présidente de l’AFC, Diplômée de l’IFEC (Institut Franco-Européen de Chiropraxie), DU Diagnostic des douleurs neuro-musculo-squelettiques.

Ils affectent aussi parfois fortement le sommeil, la vie quotidienne… Et le moral, surtout s’ils récidivent voire deviennent chroniques.

1Données INSEE 2023
2https://www.essity.com/Images/MenopauseStudy1-WomenWhoHaveNotYetStartedMenopause-Summary-FR_tcm339-166177.pdf
3Gulati, Malvika et al. “The influence of sex hormones on musculoskeletal pain and osteoarthritis.” The Lancet. Rheumatology vol. 5,4 (2023):e225-e238. doi:10.1016/S2665-9913(23)00060-7