Météo France a placé le département du Var en vigilance Orange canicule.

Cet épisode caniculaire nécessite une attention particulière pour son intensité et sa durée, informe le préfet du Var. Dans cet article retrouvez les points de distribution d’eau, la liste des points frais de La Seyne-sur-Mer et les bons gestes.

Selon les prévisions météo , les températures restent très élevées sur le sud-est. Et nous sommes toujours en vigilance orange Canicule.

Les conseils de comportement

• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour, continuez à manger normalement ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (visage et avants bras) ;
• Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé (liste ci-après) ;
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
• Si vous avez dans votre entourage des personnes âgées, ou des personnes souffrant de maladies chroniques ou isolées, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais (liste ci-après).
• A noter : à l’adresse des personnes âgées ou handicapées vulnérables : le CLIC (Centre local d’information et de coordination de la direction des solidarités) tient un registre qui permet, en cas d’épisode de canicule, d’être appelé par des agents (photo ci-dessus). Si ces derniers n’obtiennent pas de réponse, ils se rendront à votre domicile. Pour vous y inscrire téléphonez au 04 94 06 97 04 ou envoyez un mail à clic@la-seyne.fr
• Pour tout autre problème lié aux fortes chaleurs, la mairie met un standard à votre disposition : téléphonez au 04 94 06 90 80

Les conséquences possibles de la canicule

Les fortes chaleurs peuvent toucher chacun d’entre nous, même les sujets en bonne santé. Cependant, le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées ainsi que les enfants et les femmes enceintes.

Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40 °C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions pouvant aller jusqu’à une perte de connaissance.

En cas de malaise, appelez le 15

Pour obtenir des conseils, le numéro vert Canicule info service est actif : 0800 06 66 66 (de 9h à 19h, appel gratuit depuis un poste fixe). Attention, ce numéro n’est pas un numéro d’appel d’urgence.

Personnes âgées, handicapées ou fragiles isolées : incitez-les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie afin de recevoir le soutien de bénévoles, et prenez de leurs nouvelles très régulièrement. Soyons solidaires des plus démunis, notamment des personnes sans domicile et incitons-les à accéder à des lieux réfrigérés, tant en journée que la nuit, avec notamment l’ouverture de parcs et jardins

NUMERO CLIC : 04 94 06 97 04 NUMERO MAIRIE SOCIALE : 04 94 06 97 00

• Nourrissons et jeunes enfants : veillez à les protéger en permanence de la chaleur (éviter les sorties aux heures les plus chaudes, les faire boire et les hydrater régulièrement, leur faire porter chapeau et lunettes de soleil et leur appliquer de la crème solaire). Ne les laissez jamais dans une pièce mal ventilée ou un véhicule, même pendant une très courte durée.
• Enfants : vous tenez à eux, ne les quittez pas des yeux pour éviter les noyades. Au cours de l’été 2018, les noyades accidentelles ont augmenté de 30% par rapport à l’été 2015, notamment au cours des épisodes de fortes chaleurs. Enfants et adultes, soyez vigilants en cas de différence importante de température entre l’eau et l’air, vous risquez un choc thermique et pouvez perdre connaissance.

• Travailleurs : buvez beaucoup d’eau, plusieurs fois par jour. Soyez vigilants pour vos collègues et vous-même. Protégez votre peau du soleil, et si vous vous sentez mal, signalez-le rapidement.

• Sportifs : évitez l’activité physique aux heures les plus chaudes de la journée.

• En cas de maladies chroniques ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses, par exemple), n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien.

SOURCE : Newsletter du 23 août 2023 – Mairie de La Seyne-sur-Mer