Le médecin marseillais Philippe Presles publie une version enrichie de son best-seller sur l’anxiété, une autothérapie pour un trouble touchant des millions de Français.

Face à un succès notable en librairie, avec plus de 20 000 exemplaires déjà vendus, les éditions Robert Laffont annoncent la publication d’une nouvelle version enrichie de l’ouvrage « Guérir de vos angoisses en 6 séances », signé par le médecin et psychothérapeute marseillais Philippe Presles. Cette sortie, prévue pour la rentrée 2026, répond à un enjeu de santé publique majeur : l’anxiété sous ses diverses formes.

Les chiffres soulignent l’ampleur du phénomène. Près d’un quart des Français présenterait des signes d’un état anxieux, qu’il s’agisse d’attaques de panique, d’anxiété généralisée ou d’autres troubles. Parmi eux, six millions de personnes connaîtront des attaques de panique au cours de leur vie, une expérience souvent invalidante.

Une méthode née d’une expérience personnelle

La crédibilité de l’approche du Dr Presles repose en grande partie sur son parcours personnel. Lui-même victime d’un trouble panique qui l’a handicapé pendant près de dix ans, il a développé une connaissance intime des mécanismes de la peur et de la souffrance psychique qui en découle. C’est cette expérience qui l’a conduit à concevoir une méthode de thérapie brève, initialement destinée à ses patients.

L’objectif de son livre est de rendre cette méthode accessible au plus grand nombre en la modélisant sous la forme d’une autothérapie. L’ouvrage se veut un guide pratique et structuré pour permettre à chacun de reprendre le contrôle sur ses angoisses.

L’autothérapie en six séances, une approche structurée

Le livre propose un parcours en six étapes clés pour comprendre et démanteler les mécanismes de la peur. Chaque séance est conçue pour aider le lecteur à identifier le fonctionnement de ses propres angoisses et à acquérir les outils nécessaires pour s’en libérer durablement.

Illustré par de nombreux exemples concrets, « Guérir de ses angoisses » s’appuie sur des thérapies de pointe pour traiter un large spectre de troubles : attaques de panique, phobies, anxiété sociale, obsessions, compulsions et autres formes d’anxiété. Le lecteur est invité à devenir acteur de sa propre guérison, en appliquant des techniques éprouvées pour affronter et vaincre ses craintes.

Un auteur expert des approches thérapeutiques modernes

Philippe Presles est médecin et psychothérapeute, formé aux approches les plus reconnues dans le traitement des troubles anxieux. Sa pratique intègre notamment la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), deux méthodes validées pour leur efficacité. Il est également l’auteur de plusieurs ouvrages sur la psychologie, dont « Moi : Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi », publié chez Albin Michel en 2021.

La nouvelle édition de « Guérir de vos angoisses en 6 séances » sera disponible en librairie à partir du 3 septembre 2026. Publié aux éditions Robert Laffont, l’ouvrage sera proposé au prix de 19,90 euros.

via Presse Agence (rédigé à partir d’un communiqué de presse transmis à la rédaction).